...口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。怎么吃？早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...判断，选择适合的治疗方法。另外，使用此偏方时，不宜食用香菇、蒜等食物，它们会刺激湿热发病。而且读者提到的一次敷够24小时是必要的。作者：
参考资料中医中药；自我保健...，且极易被人体吸收。羊肚菌含有19种氨基酸，高出一般食用菌25%一40%。羊肚菌中的维生素和矿物质元素种类齐全，含量高。每百克羊肚菌含热量280千卡，含维生素Bl、B3、B12及烟酸，泛酸，生物素，叶醇，多种氨基酸等；含钾2.8...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...专家提醒，以下这些肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。A排骨汤抗衰老排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物。1、魔芋：几乎不含热量。怎么吃都不易胖的，而且食用后会有很强的饱腹感，但魔芋中的营养不全面，不可以靠吃魔芋过日子。2、芹菜：即可清内热，又含有丰富维他命A及C。3、冬瓜：冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、铁、...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...晚上喝。专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、燕麦、薏米、红豆、芸豆等粗粮和豆类熬成多宝粥配菜食用，可以补充Ｂ族维生素、微量元素和纤维素，让肠胃轻松起来。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。酒后浓茶酒后喝浓茶是常用解酒之方，但也是伤肾途径之一。茶叶中的茶碱可以较快地影...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。推荐食谱香蕉土豆泥(适合8个月以上的宝贝)原料：香蕉1根，土豆1个...
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