...良好的生活习惯，保持清洁的起居环境和饮食习惯，保持运动的习惯那些年过100的养生老达们人，绝对都有爱干净的习惯（别误会，不是邪教般的极端洁癖，坐沙发还要客人穿上自己的裤子才能坐什么的），喜欢常常打扫屋子，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...耐力，塑造形体；水的浮力则可以锻炼人的柔韧性，减少运动损伤。每节水中健身操的时间长度基本控制在50—60分钟，其中包括5分钟热身运动，20分钟有氧操练习，20分钟浮板压水、5分钟伸拉运动等。水中健身操虽然锻炼效果...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操2014年山东省济宁市体育局运动员营养补剂药品采购项目论证公告项目名称：运动员营养补剂药品项目编号：JNGP/2014/G0016经济宁市财政局批准，采用公开招标的方式进行采购，根据《中华人民共和国政府采购法》的相关规定，现...
医药产业医药经济；招标采购...alking健步走时椎间盘承受的压力与站立时差不多，比其他运动比较不会受伤，同时还能加强背肌以巩固脊柱。骨骼：骨骼也需要运动，walking健步走相当于对骨骼实施重量训练，能让身体多吸收钙质，抵抗骨质疏松。膝盖：预防...
健康健康生活；运动健身；综合信息...一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。纽约体育俱乐部健身顾问艾米·霍夫说，运动的时候阅读是最糟糕的事情。“如果你要去锻炼了，你就得集中精神关注你的身体。”她说。如果你需要同时做点别的...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...代医学的角度看，太极拳对老年人神经系统和心理状态、运动系统和呼吸系统、心血管系统和消化系统都有良好的调节作用。【关键词】老年人；太极拳；保健；养生中华武术源远流长，是中国传统文化的组成部分，而太极拳又...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第14期妊娠期间进行适当的运动，能促进血液循环，提高血氧含量。促进母体的消化、吸收功能，供给胎儿更多、更充足的营养和氧气。但孕妇毕竟还是个特殊人群，不能像其他人那样随意可以运动，下面平安健康网小编就为大家介绍...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...自主的、无目的、反复的、快速的一个部位或多部位肌群运动抽动和发声抽动，并可伴发其他行为症状，包括注意力不集中、多动、自伤和强迫障碍等。抽动障碍的病因尚未明白，病程不一，如长期持续，可成为慢性神经精神障...
词条疾病...概念及其损伤表现三论述题1试述肩关节组成，结构特点运动形式，及参与各运动形式的肌肉名称2对于阑尾炎病人回答下面的问题1麦氏点Lanz点2如保守治疗药物随血入左心室后经何途径到达阑尾？3如手术在麦氏点处切需经那些肌...
参考资料医源资料库；医源习题集；人体解剖学...可比普通膳食增加10%以上，动物性蛋白质增加20%以上。2.3运动指导在开始运动计划前，必须对疗养员进行身体评估，以排除潜在的疾病、损伤和糖尿病的并发症，尤其是对年龄在40岁以上，患有心血管疾病、高血压、胆固醇水平...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第20期