...2淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。食物3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的重要疾病，被列入重点防治的小儿四病范畴。第一节 维生素D缺乏（VitaminDdeficiencydisease） 一、维生素D的的正常代谢和调节 维生素D是脂溶性维生素，现认为它具有激素的性质，但其在未经机体有关系统处理前，不论...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；儿科学...因为个人体质的适应力和抵抗力而被感冒病毒感染。7、维生素C治疗感冒很多人错误地认为大量补充维生素C和锌的有助于战胜感冒。但是，维生素C和锌对感冒病毒并没有什么影响。如果你在病毒还没有完全被感染的情况下，身...
健康健康生活；养生保健；保健常识...9克、粗纤维3克、钙95毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.15毫克、维生素C75毫克。冬瓜的营养价值分析：冬瓜含丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，能防止人体内脂肪堆积，既是美容佳品，又可使人体瘦轻健。营养学家告之，冬瓜因...
词条中医学；中药学；中药材；利水渗湿；清热解毒；祛痰；食疗；食材；植物学；生物学...碍。如果困了、倦了，不妨来杯绿茶提神。其含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等，能清除有害的自由基，对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现，常喝绿茶...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的抑制性降低，从而使丘脑下部的自主神经功能紊乱；④维生素缺乏：主要是维生素B6缺乏［2］。2治疗方法2.1饮食治疗解除思想顾虑，给予精神安慰，指导饮食方法，鼓励适当饮食。一般主张少量多餐，饮食宜清淡、富含维生...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2009年第24卷第3期...是人体不可缺少的营养物质，但有些脂溶性维生素易引起缺乏，应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。饮食研究发现，60—90岁的杂食人群中有30％的人患有骨质疏松症，而常年素食的人只有18％的患有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；健身...大量牛奶同时服用，因牛奶含磷较高，可影响铁的吸收。维生素C可使三价铁还原成二价铁，使其易于溶解，好使小肠中pH增高，仍可保持铁于溶解状态。例如，将维生素C60mg加入米饭中，可使铁的吸收增加3倍。故于服用铁剂的同...
词条疾病...显著相关性。③同卵双胎的骨密度具有更大的相似性。④维生素D先天性缺乏常伴随骨密度减低。营养：适当摄入钙质，可以增加骨密度，减少骨质疏松症发生的危险性。摄入钙的吸收率在儿童期为75%，在成人为30%～50%。在成人...
词条老年病科；老年人内分泌及骨代谢疾病...显著相关性。③同卵双胎的骨密度具有更大的相似性。④维生素D先天性缺乏常伴随骨密度减低。营养：适当摄入钙质，可以增加骨密度，减少骨质疏松症发生的危险性。摄入钙的吸收率在儿童期为75%，在成人为30%～50%。在成人...
词条老年病科；老年人内分泌及骨代谢疾病