...康复锻炼 4.1完全性偏瘫阶段可采用按摩、推拿和被动活动，帮助患者功能锻炼，动作应该由轻到重、再轻。被动活动不要用力过度。每次全身锻炼约15～30min，每天数次。瘫痪肢体位置要适当，肘弯曲，腕和手指伸直、踝关...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第7期...、膝关节内外侧副韧带损伤等。一、致病原因1、无准备活动：无论是体力劳动或是各种体育运动，如果正式开始前对脊椎及四肢进行由慢到快，由小幅度到大幅度的准备活动，不仅可以获得最佳效果，且不易发生损伤。反之，...
健康求医问药；疾病专题；腰腿痛；腰腿痛因...，医学上称为肌肉饥饿症。这主要是由于长期缺乏应有的活动，使肌肉组织内储氧量降低，从而产生一系列代谢障碍所引起，时间长了发生肌肉萎缩无力，功能减退，还可使心、脑、肺等重要脏器患病。肌肉饥饿症多发生于上班...
健康健康生活；运动健身；综合信息...“。已有人指出，各种防近视的设计均无特异之效，室外活动、极目远眺即可代替一切。2、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。3、避免物像在视网膜上形成模糊影：①改善阅...
健康求医问药；疾病专题；近视眼专题；预防近视眼...就成为所谓“半暗带”区域，这个区域的神经细胞生物电活动基本消失了，但是能量活动还存在，说明该神经细胞尚能短期存活。如果能够在3小时内及时开通闭塞的血管，就能将其挽救，使神经细胞损失减少到最低限度。因此...
健康求医问药；疾病专题；中风；中风常识...和超重儿童戴上传感器，连续10天监测他们的姿态和身体活动。结果发现，体重正常的儿童平均每天站立和活动的时间达到368分钟，而较重的儿童仅为282分钟。超重者一天要比体重正常的人多坐约两个半小时。科学家们先前对动...
健康行业资讯；健康快讯...是急性脑血管病的一个常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，我们把这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。 急性脑...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；脑血管病防治240问...腰、胸或颈部疼痛，常在半夜痛醒并有翻身困难，需起床活动方能减轻。随着病情发展，胸椎和肋椎关节受累后可出现呼吸不畅或束带状胸痛，病变波及颈椎则颈部活动受限，最后整个脊柱都可能僵直，有的合并严重的驼背畸形...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；颈肩腰腿病防治500问...及神经根的压力负荷增大，再加上行走时下肢肌肉的舒缩活动进一步促使椎管内相应脊神经节的神经根部血管生理性充血，继而静脉瘀血以及神经根受牵拉后，相应部位微循环受阻而出现缺血性神经根炎，从而出现腰腿疼痛、下...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；颈肩腰腿病防治500问...身方法，动员起各行各业及各年龄层的人们积极参与健身活动，加入到与奥运同行的队伍中来。健走有很多好处：首先，健走没有时间、空间的限制，老少皆宜，方便安全。其次，健走能够增进人与人的交流，而且提倡少开车、...
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