...水。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分，尤其是在临睡前。别小看了这一杯水，它对肌肤非常宝贵。当你睡觉时，这一杯水在体内的细胞中循环被吸收，使肌肤更加细嫩柔滑。对于肌肤常缺少弹性的女性，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...洁型，一种是营养补充型。对于夏天来说，因为气温高，水分蒸发快，肌肤新陈代谢也快，所以，能为肌肤补充水分和能量的营养型爽肤水成为了一个清爽又有效的“绩优股”。夏天投资一瓶营养型爽肤水，收益绝对超乎想像！...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。大豆时尚美人标签美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”？大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛...
健康健康生活；养生保健；保健常识...前应各喝1杯，不要怕睡前喝水，因为睡觉时会流失大量水分，血液变粘稠，更容易出现心血管问题。起床后喝两杯水很重要，不但补充夜晚流失的水分，而且刺激肠道，让便意顺利出现。然后上午、下午各喝两杯水。2.含糖饮料...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛...
健康健康生活；养生保健；保健常识...干燥的地方做个“水疗“按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。【建议食谱：蘑菇豆腐汤】原料：水发蘑菇100克，豆腐200克，蒜苗25克，海米35克。精盐、味精、醋、胡椒粉、麻油、鸡汤。操作：1、将蘑菇去杂...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...火气出现时，就代表身体生理功能失去平衡，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，感觉紧张，易疲倦。专家提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病