...润燥通便等良好功效。核桃的食用方法很多:生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。把核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。把核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...吃补血和活血的食物。菠菜、猪肝、党参、黄芪、羊肉、桂圆、红枣、粳米、芝麻都是很好的日常选择。六、痰湿质痰湿质是由于水液内停而痰湿凝聚,以粘滞重浊导致气机不利.脾胃升降失调所致。表现为:体形肥胖、腹部肥...
健康健康生活;养生保健;中医养生...菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等,每人可根据自己的口味选择,最好多吃一些。此外,由于春天人体新陈代谢加快,营养消耗相应增加,老年人饮食宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳为食养...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;防病...7—10天为一疗程,隔5天后再食用。龙眼枸杞龙眼又名为桂圆,味甘性平,有养心安神、滋阴补血的功效,最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏”,每天早晚冲服一汤匙,简...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...食用。3、莲子芡实羹:莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量,加清水煮1小时后食用。保持靓丽心情,充足睡眠也是美容中至关重要的环节。冬季儿童及老年人保健冬季气温低,对于肥胖型儿童,如增加活动量散...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...气:萸肉,五味子。(3)补精血,还精补脑:大云、当归、桂圆肉、大枣,煮水。(4)活血化瘀:三七、穿山甲、丹参、全蝎。 典型病例:患者,女,68岁,2001年11月15日来诊。因肢体震颤4年,来诊。查:右上肢震颤4年,右下肢...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2010年第6卷第3期...,这样不仅母子健康,全家也开心。错误做法2:吃大量桂圆保胎中医认为“产前宜凉,产后宜温”,因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易出现“火上加火”的情况,严重者可出现...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食...易于消化的血肉有情食物为佳。如:蛋类、奶类、鱼类、桂圆等。忌食生冷。亦可配用食疗粥,如黄芪粥、党参粥等。3.3.4肾精不足饮食应以滋补为主,忌食生冷。可多食甲鱼、山药、枸杞子等。阴虚患者忌食羊肉、辛辣等食品...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第4期...,这样不仅母子健康,全家也开心。错误做法2:吃大量桂圆保胎中医认为“产前宜凉,产后宜温”,因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易出现“火上加火”的情况,严重者可出现...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食...小豆汤以温阳利水;肝肾阴虚型宜新鲜水果,可选山药,桂圆炖甲鱼以滋补肝肾之阴。4皮肤护理该类患者腹胀如鼓,腹壁青筋显露,皮肤绷紧发亮,很薄,极容易擦伤引起感染,护理上要保持皮肤的清洁和完整性,给患者穿宽...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第2期