...胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。冬季补气汤:北芪补气汤北芪有补益肺气的功效，有助预防感冒及改善怕冷情况，增强整体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。男人肾虚食疗方推荐男人在步入中年后，由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肺食疗：百合南瓜盅原料：莲子、小个头的南瓜、银耳、枸杞、金丝小枣、百合、冰糖。制法：南瓜切去顶部，将瓜瓤掏空，洗净。莲子去芯，金丝小枣去核，与百合、银耳、枸杞一起洗净后放入南瓜盅，加适量冰糖后盖上盖子...
健康健康生活；养生保健；保健常识...健康食品，是成药“金琐固精丸”其中的成分之一。18、枸杞子据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。19、麦芽油自从在麦芽油中发现维生素E以来，人们就已经知道维生素E能够...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...纤维。星期六：山药小排汤原料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水(约750毫升)。做法：1.排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。2.锅内倒3碗清...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...玻璃；不用铁铝。面部以煎剂蘸搽；头皮部洗头后搓揉。枸杞子能大补气血，抗衰老，从而护肤美容。山药、莲子、百合、红枣能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美。槐实、黑小豆能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...蜂蜜，也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物，枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用；银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。服用的方法服用蜂蜜，较为合理的方法是每天...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不调、头痛、眩晕等证。◆天麻鸭子材料：鲜天麻100克，枸杞子15克，母鸭1只。烹制方法：将鸭宰杀，去毛及内脏，与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后，加入食盐、味精等调味即可。功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢、...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...胃下垂。2、猪肚一个，用食盐搓洗干净，内装薏米30克、枸杞子20克，用线缝合猪肚开口处，放入锅内加水煮汤。煮熟后捞起猪肚切片，调味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回汤内煮烂，连汤一起分作几次食用。可治青光眼。3、...
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