...淀粉食品比如，加点干酪和调料的面条、粗面粉、全麦加西红柿酱、扁豆，不加植物油或黄油。如果要减掉10公斤体重，应一天吃纯蛋白质食物，另一天吃蛋白质食品，加蔬菜和一个水果，如此循环往复，直至达到您所要求的体...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...细胞素的分泌，能激活淋巴细胞对癌症细胞的溶解作用。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的发病危险。黄豆黄豆对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果非常好。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...皱、紧致及滋润是抗衰老之关键，多食用如洋葱、大蒜、西红柿等，都有抑制色素沉着。48、定期去美容院做深层清洁及滋润防皱护理是很有必要的。49、尽量缓减外界所带来的种种压力，保持一颗平常心，有利于保持身心健康...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...质过剩，那么一周让肠胃休息一天可能是更健康的选择。西红柿香蕉减肥派每天早餐吃香蕉或每天晚餐都吃西红柿，是最近在日本流行的两种减肥方法，东京超市的香蕉因此涨价并脱销。早餐香蕉减肥法：早餐时吃数根香蕉配白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...色的、黄色的、紫色的，还是宽形的、窄条的，以洋葱、西红柿为辅料，再以洋茴、大蒜和紫苏调味，做出来的菜肴相当美味，您不妨一试。豆类食品富含维生素B和叶酸，有着严谨的物质结构和鲜亮的色泽，在塑料袋中常温保...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...选择非油炸的方便面，里面加个鸡蛋，或加入新鲜青菜、西红柿等。零食的挑选也要注意，比如，全谷物为主要原料的饼干等。家里也可以储存一些干果或全谷物食物。此外，要定时吃正餐，养成定时进餐的习惯后，零食的瘾会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。推荐食谱：先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。强效食补：将白木耳(银耳)和黑木耳一起，沾芥末酱油吃，味道很鲜。4、莲子延年益寿败火关键词：心神不宁...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...汤操作系数是很难的，用这个汤的人也不一般哦。这是用西红柿、青椒、芹菜、洋葱等煲成的减肥汤食，当年天后王菲就是靠它产后瘦身的。直到现在“巫婆汤仍在减肥人士中广为流传，因为王菲就是最有说服力的“代言...
健康健康生活；美容瘦身；明星瘦身秘籍...在坚持。4、黄瓜不宜与含维生素C含量高的蔬菜同吃，如西红柿、辣椒等。5、黄瓜可以加点酱油来吃，补充盐分，会让身体更有力气，支撑更久。以下是网友曾经用这个方法七天瘦了12斤的经验的QA。1、黄瓜是洗干净直接吃吗？...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。D.虚胖的男士怎么补？调查研究指出：我国成*Ren超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食