...石榴、柿子等；失眠多梦者，可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等；易上火的人，不妨多吃些苹果……腹泻者忌食香蕉；糖尿病患者忌食葡萄；脾胃阳虚、大便稀薄者忌食荸荠；肺寒者、大便稀薄者忌食雪梨；消化不良、胃病者忌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...习惯。那是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还可以再加各种花色食物及调味品，煮成一种特殊的粥。在过去，腊八粥除自家吃之外，还分送给邻家及亲友，很有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...斑。howtodo：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。5、薄荷茶喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。(5)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～3...
健康求医问药；疾病专题；神经衰弱；神经衰弱治疗...节，只要合理调整饮食，美丽的容颜可以“吃”出来。吃大枣、喝蜂蜜使你“面如桃花”滋润蜂蜜“健体美颜“----蜜蜂周身都是宝，尤其具滋润及养颜功效的蜂蜜，营养价值高之余，而且有益健康。而与蜂蜜有关的产品如蜂胶...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...益气。中医处方中，红糖是最好的药引子，60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水，代替茶饮，对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。食谱推荐：桂圆红枣莲子汤材料：桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，洗净，去皮，切片(或干山药60克，浸泡后去皮切片)，大枣10枚洗净，与大米50克共加水适量煮粥，再加蜂蜜适量调味，每天早晨空腹服1～2小碗。山药味甘，含有脂肪、蛋白质、粘液质、维生素等多种营养成分，有滋养强壮、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...丁，与粳米一同煮粥，更有利于消化吸收。粥里还可加点大枣、核桃，都是适合春季的温补食材。疏泄蜂蜜润肠通便上榜理由：民间有“千金难买春头泄”的说法，意思是初春是排毒减脂的好时节。经过了一冬的膏粱厚味，不妨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。主料：乌鸡800g配料：鹿茸3片、西洋参6片、枸杞20粒、大枣6粒参茸乌鸡汤做法1、准备食材：乌鸡摘净毛和内里，冲洗干净2、备齐鹿茸，西洋参，枸杞和大枣3、煲内放入上述材料，加入纯净水4、大火烧开，然后转小火慢炖2个...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...的佳饮！特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。大枣苹果茶——调节机体酸碱度苹果是公认的适合各种人群的排毒健康食品，还能防止下半身肥胖、可治疗便秘、调节机体酸碱水平。菊花茶——挺身而出抗辐射由白菊花...
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