...被重新吸收，危害身体健康。一天喝8杯水的依据在于，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分，我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如...
健康健康生活；养生保健；保健常识...和运动的配合是普拉提训练法的核心，强调了人的呼吸对人体运动的影响。长期坐办公室对着电脑、腰间偷偷套上救生圈的上班族最适合普拉提。我们为什么不可以露脐？为什么不可以穿低腰裤？为什么不在做爱的时候采取上位...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...另外，要充足摄取ω-3不饱和脂肪酸。ω-3不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，是保证人们健康长寿的重要物质，当人体内有足够的ω-3不饱和脂肪酸时，可以有效防止记忆力低下、免疫性疾病等。它还能清除血液中产生的“垃圾”...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...太阳居然也是肥胖的原因之一。日本的科学家最近发现，人体细胞中含有一种名为BMAL1的蛋白质，体内含有这种蛋白质越多，储存脂肪的能力就会越强。BMAL1于晚上会增加，当接触到早上的阳光时就会减少，以维持人体生理时钟...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...广泉说，在夏秋季，军团菌通过空气传播，经呼吸道吸入人体。心脏病、糖尿病及各种免疫系统功能低下的人均是军团菌病的高发人群，特别是中老年人发病的机会更大。丁广泉生病前那段时间曾经长时间奔走于各个城市，应邀...
健康健康生活；养生保健；中医养生...然具有不可替代的重要性，通过分析还原的方法使我们对人体的认识从器官、组织、细胞、亚细胞的层次，逐渐达到目前的分子甚至更高的层次。 然而中医学是产生在东方这块文明古国的土壤上。由于古代哲学的繁荣，人们...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...和运动的配合是普拉提训练法的核心，强调了人的呼吸对人体运动的影响。长期坐办公室对着电脑、腰间偷偷套上救生圈的上班族最适合普拉提。我们为什么不可以露脐？为什么不可以穿低腰裤？为什么不在做爱的时候采取上位...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...样的男人在一起才有安全感。而弱不禁风，赘肉横生的男人体态无论如何不能与健康划等号。其实，要拥有强健的肌肉，不仅要通过锻炼，也不要忘了辅以食补。一、你经常从事一些如举重之类的耐力训练。要及时补充铬——以...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...方面，从细胞寿命的改变中可以看到，新细胞产生率随着人体年龄到一定时间后其增长会不断地下降，并发现40岁是一道界线。人30岁以前合成代谢高于分解代谢，30岁～40岁两种代谢的速率基本持平，40岁后分解代谢高出了合成...
健康健康生活；养生保健；中医养生...体系在于构建中和的生命环境。这里指的生命环境包括了人体自身的内环境(包括生理和心理）和人体所处的外环境（包括自然生态和社会环境）。二者之间又是相互联系的。仅中医文化关于阴阳和的理念管窥一斑。首先，中医...
参考资料中医中药；中医文化