...产，故生育酚由此得名。如果孕妇缺乏VE，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物，如每天吃2勺葵花子油，即可满足所需，有助于安胎，降低流产的危险性。7.马铃薯——减轻孕吐反应马铃薯中含有...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...储备量不足，新生儿期容易出现手足搐搦症，表现为烦躁不安、肌肉抽搐、面色发青、喉痉挛、腕踝阵挛等。因此，孕妈妈补钙非常重要。中国营养学会建议，孕中期每日应摄入钙1000毫克。所以，孕中期孕妈妈应多吃含钙丰富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...综合征不宁腿综合征（restlesslegssydremes,RLS）又称多动腿或不安腿综合征,是一种常见的中枢神经系统疾病,分为原发性和继发性。1685年ThomsWillis首次描述该病的临床特点，主要表现为静息时下肢不适感，不能长时间静坐，晚间睡眠...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2008年第9卷第3期...为茶叶里有咖啡因，过度饮茶会引起焦急、烦燥、心悸、不安等症，从而产生失眠；还会抑制胃肠，妨碍消化，降低食欲。因此要注意饮茶适量。二、忌饮浓茶。茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间则更长，这...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...会影响到我们人体的神经，特别是当人的情绪忧郁、焦虑不安时，就会引起耳鸣。如果是神经衰弱所导致的耳鸣，其主要特征为音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。还有一种原因就是肾虚所引起...
健康健康生活；养生保健；保健常识...女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。...
健康经典问答维生素B6缺乏：摄入不足容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛、脾气急躁，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高。维生素B12缺乏：女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起...
健康健康生活；两性手册；关爱女性维生素B6缺乏：摄入不足容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛、脾气急躁，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高。维生素B12缺乏：女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。所以，孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食