...等情况，可个体化地联合使用抗焦虑药物。（4）对伴有睡眠障碍的广泛性焦虑障碍患者，可联合使用镇静催眠类药物，但不能同时使用两种或两种以上该类药物，并应当在睡眠障碍缓解后逐渐停药，以免引发药物滥用和药物依...
词条临床路径；2016年版临床路径；焦虑障碍造成早熟的“罪魁祸首”“营养结构不合理，睡眠时间无保证，体育锻炼难保障，可以说是造成我国少年儿童早熟的‘罪魁祸首’。”迟荣国说，少年儿童时期是饮食行为建立和发展的关键时期，良好的饮食行为不仅保证了少年...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...种负面物质，带来的伤害宛如敲打过后，也就是说，缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。瑞典乌普萨拉大学的本笃(ChristianBenedict)教授指出，他们将研究者分成2组，想借此观察缺乏睡眠，是否真会对脑部造成伤害。结果发现，...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科...对小鼠自主活动的抑制作用；延长阈剂量戊巴比妥钠小鼠睡眠作用及阈下剂量戊巴比妥钠对小鼠的催眠作用。结果蠲痛汤高（3.0g/kg）、中（2.0g/kg）、低（1.0g/kg）剂量灌胃均能显著抑制小鼠自主活动，与剂量有关但不呈正相关，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代皮肤科学杂志；2005年第2卷第4期...夜对身体的伤害减到最小吧！夜猫子也要好皮肤不规律的睡眠和高压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且，在一连串的熬夜之...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。现在我们来听听国内专家的点评和指导。色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度...
健康健康生活；两性手册；关爱女性睡眠对儿童的智力发育很重要。最近的研究表明，比起30年前的孩子，现在的美国孩子大概每天要少睡1个小时。美国纽约大学睡眠疾病研究中心的主任安·科瑞奇曼博士表示：“在长期情况下，每天晚上少睡1个小时，对身体的运...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...积减到最低。还要学会睡觉你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。1.睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病“水中垃圾车”在睡眠时工作最棒对那些闹不清楚为什么睡一夜好觉会让我们能更好思维的科学家来说，他们现在终于摸清点门道了。据一项新的研究报道，发生在就寝时间的独特的大脑变化可清除在白日积聚的有害毒素。当人...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米...
健康健康生活；两性手册；关爱女性