...一样高，手心向上，再迅速往上举，手心对手心，同时以鼻子吸气，迅速将手臂放回原位，同时呼气，反复约1分钟之后休息，再重复。站立，慢慢地呼吸双手五指并拢放两肩，以肘尖带动上臂做圆圈运动，慢慢地画圈至双肘尖...
健康健康生活；养生保健；保健常识...随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。枕部三角区睡觉不用高枕头危险形成：如果长期保持不良姿势，颈部的前凸就会逐渐变直，或转为后凸，压迫正常...
健康健康生活；养生保健；保健常识...底、大腿根、膝盖后方，以及一些突出的部位，如肩头、鼻子，都更为敏感。你的肤色越白皙，这些敏感部位越容易变红。可以用身体防晒产品加以保护，这些产品和脸部防晒产品差别不是很大，但会比脸部更加轻薄易于涂抹，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的头发、脉脉含情的眼睛、丰满挺拔的胸部、健康笔挺的鼻子、水润光洁的皮肤……这是衡量一个美女的标准。天生丽质是一方面，更重要的是后天的保养。下面小编就逐一告诉你女人应该护好身上10大脆弱部位，做天然健康美...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。危险形成：如果长期保持不良姿势，颈部的前凸就会逐渐变直，或转为后凸，压迫正常工作的神经、血管，不仅容...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...左手的虎口处，不要倒在手心里，然后分五点抹在额头，鼻子，下巴和两颊，然后用两手的中指和无名指(这两个手指力度是最轻的)轻轻的打圈.额头部分是从下到上推着按摩，鼻子是从下到下顺着按摩，两颊是从内到外，从下到...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...适当的运动使体温恢复正常。7．冬季锻炼时，如何预防鼻子出血初冬微冷，正是开始从事耐寒锻炼的大好时光。但有些人在室外活动时，鼻子常常出血。鼻子是呼吸道的门户，其作用是使外界空气在进入肺脏前变得温暖、湿润...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。“触”的...
健康求医问药；疾病专题；常见病；妇科常见病；阴道炎；认识误区...是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。“触”的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...精致小巧的面孔、清淡的眉型、线条优美的眼型、精致的鼻子和小小的嘴巴。因此，如果她的面妆过于修饰，反倒会使她的优点受到损失。剧中的她，在一群身份显赫的女子之中，生活在蓝家后花园竹屋里，从不出门，不与外界...
健康健康生活；美容瘦身；时尚妆容