...弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，吃什么壮阳？生活中最好的补肾食物，就是常见的诸如黑豆，黑芝麻，紫菜等黑色食物，它们具有滋阴补肾，健脾暖肝等养生功效。1.紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...或在早餐的玉米片和酸奶中加入Acai果粒，营养更加分!6、黑豆医师建议：黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、心脏健康，也是很好的大脑活化剂。基本上，所有的豆类都是有助心脏的时候，但是能够促进智能的，大概只有黑豆一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...；既可清蒸又可酒蒸——地黄、黄精；醋蒸——五味子；黑豆汁蒸——何首乌 何首乌有何首乌和制首乌。生首乌苦涩性平兼发散，具解毒，消肿，润肠通便的功能，经黑豆汁拌蒸后，味转甘厚而性转温，增强了补肝肾，益精...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药炮制...多吃黑色的食物有助补肾，生活中常见的黑色食物主要有黑豆、黑木耳、黑芝麻、紫菜、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。专家建议男性补肾不防多吃点这样的黑色食物。1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素。吃黑豆不会引起高血脂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宜煎煮，以免破坏蜂蜜结构。卡路里含量：381大卡/100克黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，可使皮肤白嫩。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...宜煎煮，以免破坏蜂蜜结构。卡路里含量：381大卡/100克黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，可使皮肤白嫩。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识