黑枸杞的功效与作用

...肺食疗：百合南瓜盅原料：莲子、小个头的南瓜、银耳、枸杞、金丝小枣、百合、冰糖。制法：南瓜切去顶部，将瓜瓤掏空，洗净。莲子去芯，金丝小枣去核，与百合、银耳、枸杞一起洗净后放入南瓜盅，加适量冰糖后盖上盖子...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中草药与护肤美容

...；不用铁铝。面部以煎剂蘸搽；头皮部洗头后搓揉。[page]枸杞子能大补气血，抗衰老，从而护肤美容。山药、莲子、百合、红枣能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美。槐实、黑小豆能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

妈妈吃好宝宝视力好

...麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。特别要向准妈妈推荐的是枸杞子，具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。维生素E具有抗氧化作用，可抑制晶状体...

健康健康生活；育儿宝典；新生儿期

秋季养颜美食疗法

...鱼腥味儿。制作方法：1.准备茯苓25克，红枣(去核)10颗，枸杞15克，鲈鱼1条，冬瓜200克，姜3片、盐适量。2.茯苓压碎用棉布袋包起，一起放入锅中备用。3.鲈鱼洗净去骨刺，取鱼肉切片。4.冬瓜去皮切块，和姜片一起放入锅中，加...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...胖的后顾之忧服用方法：1、塑臂丰胸粥材料：薏仁50克。枸杞15克。山药50克。葛根10克做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用PS：可加少许盐调味2、美胸山药奶材料：优酪乳1瓶。山...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

初秋多吃土豆沙拉健脾通便

...腥味儿。制作方法：1.准备茯苓25克，红枣（去核）10颗，枸杞15克，鲈鱼1条，冬瓜200克，姜3片、盐适量。2.茯苓压碎用棉布袋包起，一起放入锅中备用。3.鲈鱼洗净去骨刺，取鱼肉切片。4.冬瓜去皮切块，和姜片一起放入锅中，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...性味甘、平，入肝肾经。5、杞精炖鹌鹑原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。服法：弃药，吃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中药美白篇

...方剂组成：防风50克、石膏100克、荆子50克、栀子仁50克、枸杞子50克、白蒺藜50克、甘草25克功能：祛风清热，开塞通窍，治疗面部因毛孔突然闭塞而产生的汗囊肿用法：上药研为细末，饭后用温水送服10克，每日2次美白仙子8白...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

山药五种吃法瘦身又丰胸

...的后顾之忧。服用方法：1、塑臂丰胸粥材料：薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用PS：可加少许盐调味2、美胸山药奶材料：优酪乳1瓶.山药粉...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法