...用时加入红糖调匀即可。木耳红枣粥材料大米100克，水发黑木耳15克，红枣8颗。调料冰糖适量。做法1将大米洗净，用清水浸泡片刻，捞出沥水;黑木耳洗净，撕成小朵;红枣洗净去核备用。2锅中加入适量水，将大米放入用大火煮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少酒、饮淡茶。此外，也可食用养血药膳，如:（1）红枣黑木耳汤：红枣5枚，黑木耳15克。将红枣、黑木耳用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中蒸1小时。吃红枣、木耳，喝汤。（2）老鸡红枣汤：老鸡1只...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...条的身材，你一定要有所研究，才能早日战胜肥胖。1、黑木耳红枣汤材料：黑木耳、红枣、白糖做法：1、将黑木耳清洗干净撕成小块备用，红枣洗净去核；2、将准备好的红枣、黑木耳放入砂锅中，锅内加入适量水、白糖同煮1...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药，也可选食黑木耳煲红枣、黄芪龙眼粥、果杞大枣茶、当归炖乌鸡等补血养血食疗之品。另外，女性要保持愉快，生活规律，积极锻炼，合理膳食，均衡营养，行经期忌食生冷等。这...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...胸部丰满度和脸部弹性，减少皱纹。养出自然的好气色。黑木耳红枣汤材料：黑木耳10克、红枣10克、白糖适量。做法：加适量水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用。1)不要和海...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药，也可选食黑木耳煲红枣、黄芪龙眼粥、果杞大枣茶、当归炖乌鸡等补血养血食疗之品。另外，女性要保持愉快，生活规律，积极锻炼，合理膳食，均衡营养，行经期忌食生冷等。这...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...后即可。功效：使面色红润，促进睡眠。◆美容护肤：-黑木耳红枣瘦肉汤用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。制法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：适用于气虚血淤...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。黄芪鸡汁粥配料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。制作：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...样的甜品当下午茶，美容、美味还不会长胖。美食救星：黑木耳木耳的质地柔软、味道鲜美，还有养血驻颜的功效。自古以来，木耳就是我国民间极为推崇的养生、养颜佳品。常吃木耳，可令肌肤红润、容光焕发。食谱推荐：黑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...样的甜品当下午茶，美容、美味还不会长胖。美食救星：黑木耳木耳的质地柔软、味道鲜美，还有养血驻颜的功效。自古以来，木耳就是我国民间极为推崇的养生、养颜佳品。常吃木耳，可令肌肤红润、容光焕发。食谱推荐：黑...
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