如今，咖啡对中国人来说已不再陌生，城市里的咖啡厅遍布大街小巷；超市里、自动售货机前，总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡；白领们更免不了在工作时间用咖啡提神。有关咖啡的研究也层出不穷：德国最新研究表明，多喝咖啡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...楚地意识到自己吃了多少，这样就不容易吃过量。）4．咖啡美国营养学会的专家们认为，每天喝3―5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大肠癌以及肝癌的几率。他们同时认为，咖啡中的抗氧化剂能保护体细胞和dna不受损害。美国哈佛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康如今，咖啡对中国人来说已不再陌生，城市里的咖啡厅遍布大街小巷；超市里、自动售货机前，总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡；白领们更免不了在工作时间用咖啡提神。有关咖啡的研究也层出不穷：德国最新研究表明，多喝咖啡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少量热量值：70卡路里小记：选择含油低的全麦饼干。黑咖啡一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。咖啡因能燃烧脂肪，餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...很清楚地意识到自己吃了多少，这样就不容易吃过量。)4.咖啡美国营养学会的专家们认为，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大肠癌以及肝癌的几率。他们同时认为，咖啡中的抗氧化剂能保护体细胞和DNA不受损害。美国哈佛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。咖啡：消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...色水果并不是多吃黑色食物，很多深色系的食物如浓茶、咖啡等会加重内脏的负担，导致色素沉积。12.多C多漂亮不要太相信广告宣传，过量饮用含维生素C的饮料会让你产生维生素依赖症，甚至有可能引发渗透性腹泻。13.果仁让...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...500毫克，连续12周可改善ED。3.能防止抑郁的食物是，茶、咖啡还是热巧克力？答案：咖啡。《美国医学会杂志》刊登一项新研究发现，女性每天喝咖啡4杯以上，抑郁危险降低20%，每天喝咖啡2—3杯，抑郁危险下降15%。4.哪种食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...500毫克，连续12周可改善ED。3.能防止抑郁的食物是，茶、咖啡还是热巧克力？答案：咖啡。《美国医学会杂志》刊登一项新研究发现，女性每天喝咖啡4杯以上，抑郁危险降低20%，每天喝咖啡2—3杯，抑郁危险下降15%。4.哪种食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康