...温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。6.缓解四肢冰冷：生姜黄芪红枣茶材料：黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量做法：1.生姜切成薄片，切3~5片备用。2.将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮5~10分钟，再按照自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。6.缓解四肢冰冷：生姜黄芪红枣茶材料：黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量做法：1.生姜切成薄片，切3~5片备用。2.将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮5~10分钟，再按照自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。小麦黄芪大枣粥【食材】小麦100克，黄芪20克，首乌藤20克，刺五加10克，桑叶10克，当归10克，三七5克，大枣10粒，冰糖适量。【做法】将6味药放在砂锅内，加水煎成药汁，煎...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。做法1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。3、冬瓜莲皮洗净切块后...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...中医药膳汤，愿您春天喝出好气色。免疫鸡汤增强抵抗力黄芪与枸杞各约20g、红枣8粒、鸡腿1只，盐1小匙、药酒2小匙。鸡腿洗净切块，汆烫捞起洗净沥干。中药材用清水快速冲净。把冲洗过的鸡肉和中药材一起放入锅中，加适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...调料，去渣取汁服用。功效：温中散寒，养血调经。3、黄芪当归汤原料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤。食疗方案：山药薏仁茶淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...入调料，去渣取汁服用。功效：温中散寒，养血调经。3.黄芪当归汤治痛经原料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...2小时，出锅前在锅中放入少许冰糖或者蜂蜜即可。乌鸡黄芪汤材料：乌鸡一只，黄芪少许，姜片少许制作方法：将乌鸡洗净去皮切块，将黄芪与姜片洗净后放入锅中，放入适量水，大火煮开后文火熬制至鸡肉变软烂即可。疗效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肤皱纹，而且丰乳效果较佳。九、参芪鸡肉汤：党参15g、黄芪20g、鸡肉200g、紫河车10g。先将党参、黄芪放入炖盅内，加水适量，隔水炖半小时，再放入鸡肉紫河车炖2小时，调味即可服食。此方有补虚益血，强胃健脾之功效。常...
健康健康生活；两性手册；关爱女性