...新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。黄芪含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤营养、防治脱发和促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用的药物之一...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...最寒冷的时节。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。注重大寒养生有益健康。25、左右开弓练胸襟马步深蹲，双臂举过头顶做拉弓状，工作间隙时练上几下，能锻炼胸部、背部和下肢。持之...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...加心肌收缩力、改善心肌营养。食用搭配：芪枣合汤(取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟，然后连汤带料一起食用)。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状，也能滋润美白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...来时间长，日久身体虚弱。3、母鸡一只，去毛及内脏，黄芪60克，党参30克，淮山30克，红枣30克，加黄酒至药面，隔水蒸熟，分数次服，治病后或产后身体虚弱。4、鸡肉粥：嫩母鸡一只，宰后去毛及肠杂，内脏，剔骨将肉切成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。作者：
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。食疗方案：山药薏仁茶淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...性肾炎，孕妇水肿，产后乳汁缺乏。2、大鲤鱼一条，生黄芪60克，同煮汤服食，治老人癃闭。3、鲜鲤鱼放入大米，煮粥淡食，治妊娠水肿和产后乳汁缺少。4、鲜草菇六个捣烂取汁，和鲤鱼汁混和，临睡前服，连服三四日，治百...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...垂，可补气固脱。8、黄鳝一大条去内脏，瘦猪肉100克，黄芪15克，同煮汤，用适量食盐调味食用。有补益气血作用。适用于气血两虚引起的头晕眼花，全身无力，心悸气短等症。9、翠皮爆鳝丝：西瓜皮适量取汁，加入芡粉、食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...盐调味。4、桂圆甘甜，特别适合女孩子食用，也可以用黄芪和党参代替桂园，煲出的汤则有淡淡的中药味道，也非常滋补。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...盐调味。4、桂圆甘甜，特别适合女孩子食用，也可以用黄芪和党参代替桂园，煲出的汤则有淡淡的中药味道，也非常滋补。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康