...(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。(3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。胡萝卜，富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...验组的凋亡基因NGFR表达下调。具有视网膜保护作用基因晶状体蛋白（CRYGD）、晶状体蛋白BB3（CRYBB3）、晶状体蛋白BB2（CRYBB2）表达上调。表2DSX对持续性高眼压大鼠视网膜基因表达的影响3结论DSX能使NGFR表达下调，CRYGD、CRYBB3、CRYB...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代眼耳鼻喉杂志；2008年第5卷第2期...(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。(3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...许多行之有效的药饵，如黑大豆、胡麻、蔓青子、红枣、黄精、松叶、松脂、松仁、柏叶、柏脂、柏子仁、杏仁、蒺藜、桑椹等等。辟谷食饵养生术仍根源于中医药的传统理论，其能够“不饥轻身延年”并非空穴来风。下面简略...
健康健康生活；养生保健；中医养生...复期津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等。黄精粥选用洗净的黄精10~30克，煎取浓汁时去渣或用新鲜黄精30~60克，洗净后切成片，煎取浓汁，去渣后同粳米煮粥，粥成时加入白糖适量即可。此粥能补脾胃，润心肺。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...,当归8g,生蒲黄8g,白芷10g,陈皮8g,丹参12g,三七粉3g（冲服）,黄精15g,菟丝子12g,生麦芽10g,赤芍8g,鸡内金12g。方解：心病的根基往往是气血不调，生黄芪与当归的配伍为治疗本病奠定基础。丹参、赤芍、生蒲黄具有活血化瘀养血的功效...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第4期...复期津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等。黄精粥选用洗净的黄精10~30克，煎取浓汁时去渣或用新鲜黄精30~60克，洗净后切成片，煎取浓汁，去渣后同粳米煮粥，粥成时加入白糖适量即可。此粥能补脾胃，润心肺。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，每周服1剂。本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。方五黑大豆10阗克，猪油适量。黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入猪油熬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...咳嗽，慢性支气管炎干咳，老人肠燥便秘等症。3、冰糖黄精汤：黄精30-50克（冷水泡发），冰糖50克，同用小火煮至黄精熟烂即可食用。有补中益气，补虚止咳，润肺平喘作用。适用于肺结核或肺脾阴虚所致的咳嗽痰少，干咳无...
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