...安排的，可是产后补血的食谱有哪些呢？黑糯米酒红糖煮鸡蛋原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。桂圆鸡蛋汤：桂圆肉50克，鸡蛋1个。洗净用清水煮，15分钟后打入鸡蛋，用于产后调养，妇女月经不调。桂圆莲子汤：桂圆肉12～15克，莲子(去心)12克，芡实10克，茯神9克。洗...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...用时加适量白糖。常喝薏米红枣粥可以滋阴补血。蛋黄羹鸡蛋2个，取蛋黄打散。水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。蛋黄羹具有良好的补铁功效，适用于缺铁性贫血的女性。身体瘦弱的女性怎么补？脾为后天之本，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。2.龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；莲...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。杞子红枣煲鸡蛋每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳后再煮片刻，吃蛋饮汤。仙人粥首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。木耳红枣羹干黑木...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...实只要注意日常饮食，你就可以变身猛男。一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...色光泽滋润。金莺羹：雪耳(银耳)25g，红枣15g，陈皮6g。鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮、。分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤，祛皱纹，消色斑之功效，常服可使皮肤...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...作用。早餐要吃得丰富，还可吃含钙量较高的芝麻酱、卤鸡蛋、全麦面包等，经常变换搭配。梅干莲子粥1.莲子洗净，用冷水浸泡回软，杨梅干洗净。2.鸡蛋打入碗中，用筷子搅匀。3.将米饭放入锅中，加入适量冷水，煮约20分钟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。银耳莲实汤银耳10克，莲子25克，芡实15克，山药15克，鸡蛋1只。将银耳、莲子泡发，洗净，与芡实、山药同入沙锅用大火煮沸，再用文火煎60分钟，以银耳、莲子熟烂为度；将鸡蛋搅匀，倒入汤内，酌加少量白糖即可食用。能...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...光泽滋润。金莺羹雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康