...吃法也很多，荠菜可以跟鸡肉一起炒，也可以炖豆腐汤或鸡蛋汤等，味道又美又香。分布：野外随处可见。马兰头推荐指数：属于菊科的马兰头，多年生草本植物，嫩茎叶可食，清香可口。这种野菜，能清热止血，有抗菌消炎作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虚弱、饮食不振、肺虚咳嗽、病后体弱等症状。黄精当归鸡蛋汤黄精20g，当归12g，鸡蛋2个。先将黄精和当归置瓦煲中，加水适量，猛火烧煮至沸，改用慢火煎煮20分钟，然后加入煮熟去壳的鸡蛋，煎煮15分钟，饮汤吃蛋，一次食...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，游泳之后吹风了，空调温度过低受寒了等。推荐喝生姜鸡蛋汤、生姜红糖水解表驱寒。风热感冒症状：发热重畏寒轻，咽喉肿胀、鼻音重。多见于身体比较健壮的人，患者可多喝温开水，此外推荐使用东桑叶、葛花泡水喝。感...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...餐食物。早餐要易消化、防刺激、多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。或酸奶、新鲜牛奶、燕麦粥或面条。建议时长：20分钟左右。(最好不要吃煎鸡蛋)三、嗜辣族如何养胃：喝蜂蜜绿茶适量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是,新妈妈切不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃,认为越多越好。因为过多饮用红糖水,不仅会损坏新妈妈的牙齿,而且红糖性温,如果新妈妈在夏季过多喝了红糖...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是，新妈妈切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，认为越多越好。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是，新妈妈切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，认为越多越好。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是，新妈妈切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，认为越多越好。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...饭前喝一碗营养丰富、低热量的汤，比如鱼汤、蔬菜汤、鸡蛋汤都可以，另外就是多吃蔬菜，补充矿物质、维生素，植物纤维有助于肠胃消化。此外，可以改变烹调方式。吃肉的时候可以吃瘦肉丁，蔬菜可以加工得细致一些，做...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是，新妈妈切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，认为越多越好。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多...
健康健康生活；两性手册；关爱女性