...胎、利产、止血、催乳等功效。治妇女闭经，可用墨鱼、核桃仁适量煮食，每日一次，至月经来潮为止。治妇女白带过多，可用墨鱼与瘦肉切片，清炖熟食，每日一次，五日为一疗程。治妇女产后乳少，用墨鱼与猪蹄清炖熟食，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...女性健康、美容有较好效果。_杂锦山药泥：鲜山药500g，核桃仁50g，红枣30枚，山楂50g，青梅50g，蜂蜜适量。将山药蒸熟，去皮，压碾成泥，再挤压成圆饼状：上面摆上核桃仁、红枣、山楂、青梅，浇上蜂蜜，上锅蒸15分钟即可。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...育有重要作用。牛奶、酸奶富含蛋白质、色氨酸。芝麻、核桃仁含维生素Ｂ、Ｃ及氨基酸等。其中的不饱和亚油酸、卵磷脂、亚麻酸是大脑的结构材料。麦类、小米、玉米含蛋白、脂肪、钙、铁、维生素Ｂ1，能预防神经衰弱。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...腰膝酸软等症状者，用大枣20枚，杏仁10克，白果仁10克，核桃仁10克，调料少许，有补肺肾，止咳喘，益精血的功效。服用方法：诸药用文火炖煮半小时，分早中晚食用。11、病后躯体虚弱，面色苍白，倦怠乏力，心悸气短，失...
健康健康生活；养生保健；保健常识...外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。核桃仁核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。腰痛肾虚。用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。美容养颜。用蜂蜜和燕窝一起煎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素，鸡肝肉饼是一道理想的补铁补锌食谱。2、奶香琥珀核桃材料：核桃(干)550克、冰糖60克、牛奶500克、白芝麻少许。制作方法：(1)剥好的核桃仁用清水洗干净后，放水中浸泡15分钟左右，去除涩味。(2)将泡过水的核桃仁沥干水...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...腰膝酸软等症状者，用大枣20枚，杏仁10克，白果仁10克，核桃仁10克，鸡肉200克，调料少许，有补肺肾，止咳喘，益精血的功效。服用方法：将鸡肉洗净切小块，与诸药用文火炖煮1小时，分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣，喝汤。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作为首要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...将熟栗子碾成泥，和糯米粉一起加水揉成面团，红枣肉和核桃仁切碎放入面团搅拌均匀，把面团捏成小饼，单面撒上黑芝麻，下油锅煎熟，淋上糖桂花即可。功效：栗子和红枣、核桃都可以活血、补血，这道小零食有美容、养颜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康