香菇食用方法

...应用前景。【参考文献】1阮海星，张卫国，付家华，等.香菇多糖及营养成分分析.微量元素与健康研究，2005，22（86）：35-36.2殷建忠，周玲仙.云南野生菌维生素B1、B2含量分析.营养学报，2003，25（2）：163-166.3刘佳，高敏，向红....

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2007年第7卷第2期

天然“刮油”食物大全

...，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

老祖宗留给我们的顶级长寿菜

...备一点姜末，吃时随自己的口味添加，据说味道会更好。香菇能防癌。香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌，在我国食用历史悠久，因为营养丰富、味道鲜美，被称为“菇中之王”。明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬，并认为它是...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...含的葡糖苷成分可刺激肠胃，加快蠕动，促进排便排气。香菇香菇又称香菰、香蕈、冬菇，性味甘、平，归肝、胃经。可益气滋阴、养胃润肺、治风化痰。用于气血亏虚、食欲不振、脘腹胀满等症。《本草求真》称“香菇，食中...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...肥效果很理想呢！6.苦瓜蘑菇蒸鸡主料：苦瓜、鸡腿、鲜香菇、胡萝卜调料：盐、蚝油、料酒、胡椒粉做法：1、鸡腿肉去骨后切块，用料酒、胡椒粉和蚝油腌5分钟。2、苦瓜剖开去籽切片，用少许盐腌一小会。3、香菇切块，胡萝...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

金针菇和日本冬菇可抗癌

...效非常高。微生物系的黄玛莉副教授透露，椎茸里所含的香菇多醣体有许多加强免疫的特性，包括强化自然杀手细胞，从而改善免疫系统，对抗病毒或癌症细胞。　　她从椎茸的蘑菇帽中提炼出香菇多醣体，连续喂老鼠7天，然...

参考资料行业资讯；临床快报；肿瘤相关

...又把美味给加了进去，你还不动口，更待何时？星期一：香菇高丽菜汤早餐：1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐：胚芽米饭半碗、菠菜牛肉：菠菜80...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

越喝越瘦的蔬菜汤

...理后再执行既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤食谱：星期一：香菇高丽菜汤日早餐：1．全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2．黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3．稀释柳橙汁柳橙2个午餐：1．胚芽米饭半碗2．菠菜牛...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

超强瘦身菜汤7天消灭6斤赘肉

...理后再执行既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤食谱。星期一：香菇高丽菜汤早餐：1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐：1.胚芽米饭半碗2.菠菜牛肉:菠菜80...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识