...含的葡糖苷成分可刺激肠胃，加快蠕动，促进排便排气。香菇香菇又称香菰、香蕈、冬菇，性味甘、平，归肝、胃经。可益气滋阴、养胃润肺、治风化痰。用于气血亏虚、食欲不振、脘腹胀满等症。《本草求真》称“香菇，食中...
健康健康生活；养生保健；保健常识...量丰富，但是不能当饭吃，怎么办呢?建议大家不妨吃点香菇饭。因为香菇的维生素D含量很丰富，香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多，铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含量是奶粉、大豆的3倍以上，这些都是人体机能...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...用“五行蔬菜汤”治病的风潮，说是以萝卜叶、白萝卜、香菇、胡萝卜、牛蒡五种不同颜色的食物为原料熬制的“五行蔬菜汤”，对心脏病、高血压、丙型肝炎、肝病、肾脏病、肠胃溃疡、糖尿病、皮肤炎症、白血病、脑血栓、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。香菇香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。5、香菇香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。...
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健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...被人体吸收，且蜂蜜还对多种疾病具有辅助医疗的作用。香菇经常食用香菇可预防人体缺乏维生素D而引起的一系列病症，香菇不但可防癌抗癌，更有降血压的功效，可有效预防动脉硬化、肝硬化等疾病。鸡肉乌鸡是女人常用的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，可炒、烧、炝、扒等，油菜心可做配料。【保健菜谱】香菇油菜主料：小油菜、香菇各适量。调料：盐、酱油、白糖、水淀粉、味精各适量。做法：1、小油菜择洗干净，控水备用；香菇用温水泡发，去蒂，挤干水分，切成小...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...摄血的功效，适用气虚血亏型白细胞减少和贫血症。 香菇粥香菇30克，牛肉30克，大米50克。香菇切丝、牛肉切丁，大米洗净，煮至米开汤稠粥熟。此为1日量，分两次食用。该药膳有益气解毒的功效，适用于白细胞减少症。...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。香菇香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食