...素，是制造红血球和白血球的“功臣”，缺少它，会引起巨幼细胞性贫血。最新研究显示，叶酸还具有保护心脑血管，尤其能够减少男性和吸烟者的冠心病和中风发生率，并能防治抑郁症等。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...力，出现头和腕等不自主运动，如不及时治疗，就易引起巨幼细胞性贫血活显著的神经系统损害。7、孕妇喝咖啡导致胎儿流产的病例举不胜举对正常人来说咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是长期过量饮用，大多数人会患失...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...摄入含叶酸食物还能预防许多疾病。比如：叶酸能够治疗巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、白细胞减少，以及防治营养不良、萎缩性胃炎、舌炎。近年研究又发现，补充叶酸可有效防治脑卒中、冠状动脉硬化、心肌损伤、心肌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康