...切成肉丁与粳米100g，同入沙锅内加水煮粥，等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可，每日早晚趁热服食，此方具有益气补虚，温中暖下，壮骨健脾，丰乳肥健等作用。五、清蒸人参鸡：生晒参20g、母鸡1只（约1500g），...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肉200克，当归20克，生姜50克，葱白段10克，植物油20克，食盐、味精、水各适量。制法：1．将羊肉洗净，切片生姜洗净，切片待用。2。炒锅上火，下油，油热后，加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、牛肝、鸡肝均可)100～150克，大米100克，葱、姜、油、食盐各适量。制作：将动物肝洗净切成小块，与大米、葱、姜、油、盐一起入锅，加水约700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。用法：每日早、晚空腹趁热顿食。功效：补肝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...。壮阳狗肉汤原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。制作：(1)将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3.3厘米长的方块；姜、葱切好备用。(2)将狗肉放入锅内，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...闭。2、鸽一只（去毛和内脏），枸杞子25克，黄精30克，食盐适量隔水蒸熟食用，治肾虚或老人体虚。3、鸽一只（去毛和内脏），黄芪、党参各15克，淮山30克，煮汤饮用。可治中气不足，气短，乏力，饮食减少。4、鸽一只（去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...骤一的材料放入锅中后加入适量的清水，煮沸后加入适量食盐调味即可。功效：蚝豉咸瘦肉粥清热、降火、开胃，有利于预防扁桃体炎，同时对于扁桃体炎热退后胃口欠佳、小便短少有一定的治疗功效。五、甘蔗马蹄粥原料：甘...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...温通经络，调和气血的功效，可以祛病健身，益寿延年。食盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。对于男性来说，尤其对增强性能...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...是预防痘痘，效果都十分不错。快速祛痘秘方二：白醋+食盐需要材料：白醋半汤勺，食盐一汤勺做法：将白醋和食盐混合，再加入适量的清水，调匀。将脸部皮肤清洗干净后，将化妆棉浸入混合液溶液里，充分吸满水分后，敷...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...15克，大枣10枚，生姜10克，同煮汤，煮至牛肉熟后加适量食盐调味食用，可治气虚自汗。4、牛肉1.5公斤，砂仁、陈皮、桂皮、白胡椒各3克，生姜15克，同煮汤，食盐、香葱调味分几次食用。有补血健脾之功，适用于体虚疲乏，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它