...李洁表示，夏季在外吃饭比往常存在更多隐忧，因夏季是食物中毒的高发期，而这主要与温度有关。“食物的危险温度一般指5℃到63℃，而在这个范围内，37℃到42℃又是最危险的，因为这个时候细菌的繁殖速度最快，四个小时...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...补充，以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。饮水还有助于肠胃的蠕动和体内垃圾的排...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...自己身上的那些赘肉，胖MM可是急坏了，总是在寻找哪些食物吃了不会长赘肉。其实，减掉赘肉最好的办法就是吃一些天然吸脂食物，下面小编就给大家介绍15种天然吸脂食物!让你做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材!1....
健康健康生活；两性手册；关爱女性...品做下酒菜，这种吃法对健康不利。在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘，而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1～2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1～1.5个鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将少蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至0.5～1个。如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...…人体五脏六腑都藏有许多毒素，所以要经常排毒。通过食物可以相应的排出体内各种毒素，赶紧看看吧。排肝毒多吃胡萝卜肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下误区：误区1：午饭后马上躺倒就睡。午饭后胃里充满食物，人体会产生饱胀的感觉，不易入睡。最好在轻微活动15分钟后再睡，这样不仅有利于快速入睡，还有利于食物消化。误区2：随遇而安开始午睡。午睡需要一个安静舒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...都不能碰吗？那这样人生多没意思....。。其实，有很多食物是热量很低，还可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来！1.竹笋热量：19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...他富有营养的有机物，这些物质是维持它们生命的必要性食物。当珊瑚诱捕营养物质时，当前的水流和海浪将把海水和营养物质混合在一起，其结果将形成一种动态效应——液体和营养物质交互。以上珊瑚的生活习性与人体消化...
参考资料行业资讯；临床快报；消化系统...狭义上讲，生命体是一台无与伦比的精密机器，通过摄入食物和营养素，在其内部无时无刻地进行着化学意义上的分解、催化、转化、提纯等工作，其最终目的是将食物和营养素转变成细胞所需要的能量。而营养学就是研究如何...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2008年第9卷第9期