一、颈椎病的预防（一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。（二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。（三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈...
健康求医问药；疾病专题；颈椎病；预防颈椎病颈椎病如何盯上电脑一族--你？？！！！颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点：一是颈部症状轻，颈部以外症状重，患者往往想不到自己有颈椎病；二是病变范围广，常可涉及四肢、头部、躯干、内脏：三是脊髓性颈椎病预后...
健康健康生活；养生保健；保健常识...了，以下小编教你四招有效缓解脊椎不适，预防脊椎病。颈椎病是一种慢性退变性疾病。颈椎病本是中老年人的常见病，但是近年来呈现发病率不断上升和发病年龄不断提前的趋势。长期伏案工作者的颈椎病发病几率是非低头工...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用蛮力，以免引起局部组织损伤。（3）双手托下颌部使颈椎在牵引的状态下作颈部的旋转、侧弯、前屈、后仰活动各10次。（4）按揉印堂、太阳、百会穴各36次。（5）以轻柔的法、揉法施于颈、颈、背部5min结束治疗。以上手...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第8期...后，颈后感觉像背了一座大山，很不是滋味。久而久之，颈椎病就会找上你。而颈椎病是一个长期、缓慢的发病过程，并非一日之寒。所以年轻白领平常的小动作对预防颈椎病十分重要。■走好每一步常常坐着又很少运动的人，...
健康健康生活；养生保健；保健常识长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。为了这种职业病我们研制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20个主要动作组成，大约15分钟即可，而且在办公室就可以完成。基...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...h，C-反应蛋白＞200mg/L；心肌酶谱示：CK383.3u/L，CK-MB22u/L。颈椎正侧位片示：C1～2左右向半脱位，心脏彩超示：（1）先天性心脏病（动脉导管未闭）；（2）三尖瓣轻度返流；（3）冠状动脉未见扩张。B超示：颈部多切面扫查,右颈...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2005年第2卷第8期...背3例，以上5例上身前弓约45°～60°范围而且头后仰受限;颈椎强直6例，颅底凹陷症1例，肥胖颈短7例。 2材料与制作气管导管取普通EndosftID（6.5～7.0mm）套囊导管，先将导管接头取下，用1根7号手术丝线一端经导管尖端侧孔系...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2004年第1卷第3期诱导颈椎病发生与发展的常见因素1、感冒、咽痛与颈椎病在颈椎病人中，有相当多一部分病人，特别是颈型颈椎病早期或发作期的病人，几乎都有感冒、咽喉疼痛的症状。感冒后，咽喉部细菌、病毒等炎性物质，可以通过颈部...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的“潜规则”。动态坐姿最健康不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐...
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