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  • 养生佳品-何首乌

    ...6~10克,西洋参6克(另炖)(轻症用党参20克),白术10~15克,陈皮8克,鸡内金、当归、茯苓、白芍各10克.炙甘草6克.柴胡5克。肝区痛加郁金6-10克川断10克;失眠加夜交藤15克:心悸加炒枣仁15克;心功差者加麦冬10克。北五味6-8克...

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  • 婴幼儿秋季腹泻多如何食疗与预防

    ...煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。·陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。D脾虚型症状:腹泻久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减少...

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  • 6款健脾去湿食疗方赶走“春困”

    ...项:建议不要用冰冻鸡脚,否则会影响汤的鲜味。★白术陈皮猪肚汤功效:健脾燥湿开胃材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。制法:1、先将猪肚洗净飞水。2、将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 鲜橘皮不宜泡茶泡酒

    本想用陈皮泡茶喝来清火,却喝得拉肚子。日前,迷惑不解的陈先生到湖北省中医院看病,原来自己错在“将鲜橘皮当成了陈皮”。陈永康说,家里前几天买了很多橘子,听说陈皮泡水代茶饮能清热化痰,就将吃剩的橘皮收集起...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 鲜橘皮泡水没什么好处

    ...喝,认为这样有利于健康。其实,鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事,不具备药效,用它泡水还可能对健康产生不利影响。众所周知,陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好,一般放至隔年后才可以使用。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 鲜橘皮泡水其实没什么好处

    ...喝,认为这样有利于健康。其实,鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事,不具备药效,用它泡水还可能对健康产生不利影响。众所周知,陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好,一般放至隔年后才可以使用。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 儿童小病食疗方

    ...适用于小儿遗尿。玉米狗肉粥0克、狗肉100克、生姜5片、陈皮3克、油盐适量,将上料洗净,狗肉切成薄片,加水煮至玉米、狗肉熟烂。常食用适用于小儿遗尿,老人夜尿多也有一定防治作用。作者:

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  • 冬季咳喘食补有讲究

    ...宜选用清淡利湿、有助消化的食物,如麦芽粥、米仁粥、陈皮粥、山楂汁、萝卜汁、芦根茶之类,以达到健脾化痰、和胃保津的作用,然后再进滋补饮食。对于精血、气血亏损较甚者,往往要应用血肉有情之品来温养气血,如动...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;防病
  • 春令养颜多用药膳

    ...的功效。4.黄芪红糖粥:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。红糖味甘...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 高血压中医健康管理技术规范(试行)

    ...将药袋装入鸡腹,置于蒸盆内,加入葱、姜、盐、黄酒、陈皮、胡椒粉及适量清水,上笼隔水蒸约1小时,食时弃去药袋,调味即成,佐餐食用。(三)痰瘀互结证:1.茶饮:降脂益寿茶:荷叶、山楂、丹参、菊花、绿茶各适量...

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