...正常的水平，就要注意在不同时期补充充足的钙。女性缺钙的5大表现1.经常抽筋2.无故腰酸背疼3.易过敏4.睡眠障碍5.指甲软且经常断裂解决方案：补钙＋吸收→成功补钙补钙是一个系统工程，它分补充钙质和钙吸收利用两个部分...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的优质蛋白质是重要的。 （3）钙 新生儿体内全部钙的含量为22g，大部在怀孕的后半段纳入其骨骼之中，估计胎儿在头3个月每日吸收30mg，第7个月每日120mg，而在最后一个月每日达450mg。幸而孕期内一般妇女对钙的吸收能力...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...在十二指肠和小肠上段被吸收。维生素D的作用和身体对钙的需要是促进钙吸收的主要因素。磷主要也是在小肠上段吸收。成人每日需钙约1g，磷1.2g。 正常成人血钙浓度为2.25～2.75mmol/L，随年龄增长，此值略有降低；至80岁时...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...中国人都缺钙连主任说，据有关资料显示，中国人日平均钙的摄入量为400毫克，只达到中国营养学会制定的我国人民膳食供给量标准的50％，也就是说，中国人缺钙还是很普遍的问题。而很多人没有晒太阳的习惯，直接导致皮肤...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...此时，不能简单地依靠钙片来补钙，而应从根本上解决缺钙的问题，不妨试试药物“降钙素”。也许有人会问骨质疏松是“缺钙”，应当“补钙”，为啥要用“降钙素”呢？其实，降钙素是从鲑鱼或鳗鱼中提取的物质，它不是钙...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...钙吗？下面看看详细的解释吧！一、孕妇缺钙症状孕妇缺钙的症状常有如下几点：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压综合症、关节、骨盆疼痛。孕妇缺钙症状1：小腿抽筋，主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...织骨骼和牙齿的必需矿物质。约有99％的钙沉积于骨骼。钙的需要量主要是测定骨骼对钙的需要而决定的。由于在骨骼中的钙不是恒定的，它是不断地由食物中的钙输送到血液，再从血液输送到骨骼，骨骼中的钙也不断从骨骼中...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...作用、减少机体对磷的吸收……。因此0～6个月婴儿每天钙的生理量为300毫克，纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充钙剂，对于人工喂养的宝宝，因为配方奶中添加的钙剂婴儿吸收差一些，因此每天需要钙为400毫克。7～12个月的婴...
健康健康生活；养生保健；保健常识...出多余的尿钙时，血液可以从食物中得到补充，以维持血钙的平衡。但是到了夜间，尿钙仍旧会排出，可食物中已经没有钙质的补充，这样血中的钙质就会释放出一部分去填充尿钙的丢失。为了维护血液中正常的钙水平，人体必...
健康健康生活；养生保健；保健常识...变，加上ATP酶合成减少，供能不足，钙泵活性下降，导致钙的内流，引起低钙［3］;（2）严重缺氧可抑制甲状旁腺功能，使血钙在体内异常运转，也造成血钙降低。本文结果显示，对于中、重度的HIE患儿，血钙降低愈明显，HIE程...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第7期；经验交流