...食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容...食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火。作者：文雨
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...氧化食品，能增强免疫力，对延缓衰老也有功效。饮品篇酸梅汤：传统的酸梅汤有排油解腻、降低血脂的作用，其中含有的独特的枸橼酸，更能中和乳酸，使人们恢复精神、抵抗疲劳。红茶：饮用红茶有预防流感和皮肤病的功效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...医院耳鼻喉研究中心中医科龙目恒主任表示，除此以外，酸梅汤、冬瓜茶、绿豆海带汤等都是价廉物美难“伤身”的汤水。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可抑制细菌从口鼻出入，减少呼吸道感染。润喉生津的酸梅汤也有同样功效。对抗病毒无他，心静而已，总是一张温和笑脸的黄碧松，相当注重个人的休养调息，心情平静是他个人增强免疫力的方式。吃素二十多年，且坚持不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...可适当食用一些药膳，如：参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。护肺——按摩操按迎香穴，将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...普遍舒张，降低体温。夏季必备的防暑饮品还有绿豆汤、酸梅汤，也可直接用金银花、菊花泡水喝。四、以热除热夏季气温接近人体的温度，人体散热方式以出汗蒸发为主，所以用热除热是比较好的养生方法。所以夏季，养生也...
健康健康生活；养生保健；保健常识...清热生津、滋阴降燥。吃辣时还要多喝水或汤，菊花茶、酸梅汤等是最好的“灭火器”。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康