...E、维生素C、维生素A或富含β-胡萝卜素的食物，同时适度运动，就可以减慢衰老的步伐。上述研究告诉我们，稍微少吃一点，减少热量的摄取，就能够帮助身体延缓衰老的速度。少吃一点，既简单又不伤身，对追求生活质量的现...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...识别试验刺激所产生刺激反应在身体的确切分布范围以及运动刺激是确保治疗成功的至关重要的一个步骤，所以需要患者清醒并能与医生完全配合。一般地说，只有当置人点在C1—髓节段或拟置人区曾有手术开刀病史患者才需在...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；冠心病；心绞痛...就是日射病。如果在夏天炽热的阳光下汗流浃背地工作或运动过量，很容易因日射病倒下。流汗过多将导致身体大量失水，而身体缺水又会使人体失去调节体温的能力，无法抵挡酷热。如果小孩发烧到40℃以上，就会出现热性惊...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用称释的布比卡因可产生极好的镇痛以及用最低浓度产生运动神经阻滞效果，脐静脉和母体静脉浓度比为0.3%。布比卡因0.062%~0.125%浓度适合于分娩早期，0.125%~0.25%溶液则适合于分娩活动期。临床上一般首次用0.25%布比卡因5ml，然...
健康健康生活；两性手册；孕与育；优生优育...升发，乍暖还凉等特点，科学合理地调节日常起居、饮食运动等，以遂春生之机，达到养生健身，预防疾病目的。春季养生喝“药粥”春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。药粥疗法既不同于单...
健康健康生活；养生保健；中医养生...升发，乍暖还凉等特点，科学合理地调节日常起居、饮食运动等，以遂春生之机，达到养生健身，预防疾病目的。春季养生宜保肝中医学认为，人作为自然界中的一员，当顾应自然，协调阴阳，“顺应天时养生”，才能健康长寿...
健康健康生活；养生保健；中医养生...示，三组分别喂食蓝莓，草莓，菠菜等萃取物的老鼠，在运动神经功能（平衡感和协调性），记忆力和认知能力的测验，都得到比较高的分数，其中又以喂食蓝莓的那组老鼠成绩最出色。别忘了莓类也含丰富维生素?。脑细胞合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...他认为土、水、火、空气是不能自动的，必须另有物使之运动。他称这种物为爱、憎。爱使四根结合，憎使四根分离。恩培多克勒认为，人的身体由四根构成。恩培多克勒认为，人的心理特性依赖身体的构造；演说家是舌头的四...
健康健康生活；心理健康；心理探究...分泌就越多。那么，如何使肌肉发达呢？建议你以餐桌与运动场为重点，参考结合以下建议。优选蛋白质有助于肌肉强健的三餐膳食结构，当在养分全面的基础上，突出蛋白质的优势地位。道理很简单，蛋白质是构建肌肉的原材...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...倍，给身体一个清清爽爽的孕育环境，迎接宝宝的到来！运动法：总所周知，运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。打算怀孕前，...
健康健康生活；育儿宝典；孕前