...的废物排出。■打场虚拟网球比赛健康专家建议上午进行运动。你不想出门吗？没事，在家也能运动，而且很有趣。一些网游公司都推出了网球游戏，你可以打开电视，利用动作感应系统操控游戏里的人物，打一场犹如身临其境...
健康健康生活；养生保健；保健常识...暂时性地得到休息。另外张大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分运动耳鼓，让双耳的免疫力更强些，降低耳鸣的发生几率。我们的关节其实是被气体所包围的，当它受到外力作用时，关节就会释放出气泡，你就会听到啪啪声。但是，如...
健康健康生活；养生保健；保健常识...容易患病。怎样对付电脑带来的健康威胁呢？除了要注意运动和休息，还要在营养上多加关注。以下的几点是我个人的一些总结，与广大电脑族们共勉。★减少电脑对眼睛的伤害在显示器前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晚上回来继续卷着被子就心安理得睡下，潇洒至极!关于运动。适量的运动也是补充血气的一种方式哟。瑜伽、游泳、散步，都是很好的适合广大MM的运动。春夏宜养，忙碌的MM们散散步就OK了。秋天到了之后，可以做一些稍微复...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...出点肌肉增加体重，但被加尔格阻止了。加尔格认为，在运动中大量出汗会很容易导致维拉斯奎兹的身体脱水。经过多年的辗转求医，维拉斯奎兹表示已经没有多少信心也没什么兴趣解开自己身上的谜。“这是个天赐的礼物，”...
健康行业资讯；健康快讯...人承受不了的，所以应该适时调整自己的心态，增加户外运动和与人的交流，也可以寻求心理医生的帮助。四剑——肥胖型男剑客登场:Charles35岁营销市场专员结婚以后，身体明显发福，体重不知不觉就长了10斤。平时工作有没完...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“我只有两句话，叫做‘有说有笑，没心没肺’。”“没心没肺”指的是心胸开阔，小事糊涂。“有说有笑”指的是乐观开朗，有事不憋在心里。西方...
健康健康生活；养生保健；保健常识...看球时还要多活动身体，第二天起床前可在床上做些伸展运动，调整下呼吸，反复进行三到五分钟后再起床。因为当睡眠不足时，强行起床更容易出现心悸头晕等身体不适的情况。零食花生、毛豆做零食，合理补充维生素熬夜看...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...解紧张的情绪，还能唤醒思维，使人更容易集中注意力。运动员上场前嚼口香糖便暗藏这一科学“玄机”。当你注意力开始不集中时，不妨来一块。长期面对电脑吃什么经常面对电脑工作的人容易视力疲劳和视力下降，应该多补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...窗户通风换气。另外在早晚气温不高时，适当进行些户外运动。之四：办公族当心“筋骨痛”连日来，因办公室空调的长时间使用，致使“办公族”高发腰腿筋骨痛。医生向“办公族”提出建议：写字楼里的中央空调如温度过低...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活