...骨头构成，是头部的支架。而人的头部有七八斤重，需要运动，可以前后、左右旋转活动。这么多功能和压力都要这区区七块骨头来承受，颈椎就像是一段弹簧，如果承受的压力过重，或者是长期处于紧张状态，就容易疲劳，失...
健康健康生活；养生保健；保健常识...指发生在未成熟大脑的非进展性缺陷或损害引起的姿势和运动障碍。日本学者认为脑性瘫痪是指在妊娠新生儿期之间各种原因而致的脑的非进行性病变为基础，形成永久的、可变化的运动合姿势异常。由于受产前护理的质量、父...
词条疾病...作用。咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼时通过颌关节运动，使脑循环畅通，加强大脑皮质活化，从而预防脑老化和老年性痴呆。虎啸山林虎啸时，仰面朝天，双臂上举，人放松，使足力气放声，声音由低至高，尽量延长尾声...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...及扩大关节活动范围，对患者进行的关节活动训练。被动运动：患者本身无主动肌肉收缩能力，在外力作用下，完成关节全范围活动，以维持关节活动范围防止挛缩。主动-辅助运动：是通过外力作用为辅助力，辅助力包括人力...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第12期...疗方法 2.1常规治疗 2.1.1盆底肌肉锻炼又称为Kegel运动是Dr.ArnoldKegel在1948年开始提倡的。通过反复收缩肛提肌增强盆底肌肉组织的张力,减轻或防止压力性尿失禁。肛提肌对正常女性在张力下起提高和稳定膀胱尿道连接处的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2009年第8卷第11期...见并发症之一，通常发生在伤后2个月，不论肌肉的随意运动是否恢复，损伤水平以下均能逐渐恢复其独自的反射，此反射较受伤前亢进，此种正常反射的亢进，称为痉挛［1］。其临床表现为肌张力增高、深反射亢进、阵发性痉...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国矫形外科杂志；2008年第16卷第6期...疗方法 2.1常规治疗 2.1.1盆底肌肉锻炼又称为Kegel运动是Dr.ArnoldKegel在1948年开始提倡的。通过反复收缩肛提肌增强盆底肌肉组织的张力,减轻或防止压力性尿失禁。肛提肌对正常女性在张力下起提高和稳定膀胱尿道连接处的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2011年第11卷第2期...容易发脾气。多吃清淡食物，多喝水，适当有些散步简单运动都可以调节心6、多吃含胶质的食物。经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...的练习。现在，这种配合心肺功能、力量协调练习的连续运动可以在家里、卧室中练习了，让枯燥的健身变得更时尚，也让热爱健身的你随时随地都能动两下。这套由7个动作组成的健身操需要跳绳、排球、哑铃等简单的健身器...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...活安排活动计划，经常做一些如慢跑、散步、游泳之类的运动，并长期坚持。如果时间实在紧，也别忘了经常做做头绕圈、头侧屈、耸肩、抬腿等运动。尽可能保持合理的饮食与生活规律，避免暴饮暴食，减少熬夜时间，保证充...
健康健康生活；养生保健；中医养生