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  • 上班族如何得长寿学习古人8个小动作

    ...四肢经常活动,不仅锻炼四肢肌肉、筋骨,也能通过四肢运动促进内脏气血运动,增强体质。两手握拳,连同两肩,向前轮转,先由里向外下方转由外向里上方转,然后反方向转,各转20次。也可先左后右。平坐,提起左脚...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 养成良好生活习惯预防颈椎病从孩子做起

    ...右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头后仰,坚持5秒钟,重复3~...

    参考资料行业资讯;临床快报;骨科
  • 三套简易“手操”锻炼身心

    ...族设计了一套“双边操”,意在通过弹、揉、捏、压等手运动不断刺激经络和穴位,从而达到通经活血,使大脑及各个脏腑得到保健。第一套(配曲《闪闪红星》)自由节奏第1节:拍手(向左中右各拍一次);第2节:弹指运动(...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;健身操
  • 计算机程序辅助脑卒中康复诊疗的研究ˇ

    ...训练。 1.2.2为了分项研究和探索,本文就选用Fugl-Meyer为运动功能评价量表,神经功能缺损量表。评定时,由2位专业医师共同作功能量表测评,根据早期初测和随访终评2次得分自身对照。作统计学分析,各变量分别在两组间进...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2004年第4卷第16期;论著
  • 针刺结合康复训练治疗中风偏瘫的临床研究概况

    ...为主取穴,调和气血运行、疏通经脉通路。康复训练采用运动学习方法,观察针刺配合康复训练治疗中风偏瘫患者72例,结果总有效率为86.2%。冯岩等采用针刺配合康复训练治疗中风偏瘫患者60例,结果总有效率86.7%。1.2...

    参考资料合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药
  • 第三节 学习和研究病理生理学的指导思想

    ...的意义(参阅第二章)。  (二)必须认识疾病是一个运动、发展的过程  例如,在肺炎双球菌侵入肺泡引起肺炎的最初阶段,患部肺泡壁毛细血管显著扩张,血管内液体进入肺泡而形成水肿液,继而红细胞和纤维蛋白原亦...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;病理生理学
  • 14个简单小运动有助白领摆脱职业病

    导语:都市白领一族们由于长时间坐在电脑前机械运动,加之繁重的工作任务,常常让他们疏于对自身健康的关注,结果各种疾病纷纷缠上身,严重影响正常的生活、工作、学习和健康。那么,有什么办法可以让白领们变得更健...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 健康教育和康复指导在老年冠心病患者中的应用

    ...多种形式对老年CHD患者重点进行基础知识、饮食、心理、运动、药物等方面的健康教育。结果提高了患者医疗保健知识和自我保护能力,减少了疾病复发率,促进了患者康复,同时也增强了护士责任心,密切了护患关系。结论通...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2010年第7卷第3期
  • 对产妇实行拉玛泽分娩法的护理研究

    ...身、调息、调心,三者合一、相互促进。(2)神经肌肉控制运动(放松运动),是通过意念控制肌肉的训练,目的是使全身肌肉随意放松,放松的标志→肢体软而重,放松技巧-调身,宫缩开始,眼睛注视一点,有意识地放松局部肌肉,然后逐...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第10期
  • 早期针刺治疗脑梗死临床观察

    ...常规治疗的基础上,具体治疗包括:(1)头针治疗:取双侧运动区、感觉区,进针得气后,留针45min,每日2次,早晨针健侧,下午针患侧,针6天休息1天,7天为1个疗程,2个疗程评价1次,连续治疗1个月。(2)康复治疗:采用良肢位...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第4期

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