运动是人生不可或缺的一块拼图?记得有一阵子健保局在电视上做了一个推销运动的形象广告,内容是“人活着就是要动,坐久了就会变植物,躺久了就会变矿物;这个广告很有意思,颇值深思;但健保局为何要做这种广告呢...
健康健康生活;运动健身;运动伤害中国运动员在雅典奥运会上取得的骄人成绩也焕发了国人的运动健身热情,甚至有不少人购置了专业运动员的装备,在健身锻炼中也向专业运动员看齐。可普通市民毕竟不同于专业运动员,北京大学第三医院运动医学研究所原来...
健康健康生活;运动健身;综合信息运动,强调的是公平竞争,绅士风度。所谓“揖让而升,正是运动修养的最高境界。不过,运动是有竞争的,在成绩上则是现实的。虽然,“胜不骄,败不馁是运动与人生共同需要的精神及修养,然而,有时在一些冲撞性...
健康健康生活;运动健身;运动伤害...此,如果身体虚弱,常有病痛,那是经常发生的事!为了运动强身,许多上班族成为假日运动员;不过,因为掉以轻心,许多人反而成为运动伤害的猎物,留下了挥之不去的困扰。假日运动员的第一个轻忽,是疏于锻炼平日的体...
健康健康生活;运动健身;运动伤害...部位应该隔天进行。患有髋骨软化症的老人不宜进行这项运动。所谓髋骨软化症,主要症状就是平时常有膝下痛,而且上下楼梯会觉得无力。这样的老人,本来髋关节的负重功能就不好,如果再做蹬腿器,伸膝肌群就可能会受损...
健康健康生活;运动健身;运动伤害运动的基本目的,在锻炼体适能,维持身心健康,训练运动技能,享受成就感,及作为生活的调剂。因此,理论上不论从事哪一种运动,只要可以达到以上的目的,便都是很好的运动。不过,每个人受限于喜好,场地,同伴及时...
健康健康生活;运动健身;运动伤害...妻生活。请问我该怎么办?虹口区徐先生答:你可能是在运动过程中身体部位与车座碰撞导致伤害,一旦在自行车锻炼中出现不适症状,都不要继续勉强。建议你最好去医院诊治一下。在此特别提醒男性朋友,长期进行骑自行车...
健康健康生活;两性手册;体贴男人提起骨折,喜欢运动的朋友大概都不陌生。特别是对于一些喜欢打篮球的朋友,或许你就曾经有过这样的经历:眼见着比赛马上结束,可自己队的比分还有些落后,为了抢夺一个篮板,你奋力起跳,篮板是得手了,可是,就在你...
健康健康生活;运动健身;运动伤害...中生,同时男生明显高于女生,这与男生天性活泼,喜欢运动,喜欢呈强、冒险等性格有关。为此预防和控制中小学生意外伤害的发生,必须采取行之有效的措施。 3.1加强安全健康教育,增强意外伤害的防范能力由于儿童青...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第23期...学生伤害发生率为24.38%,居前3位的是跌伤、动物咬伤、运动创伤,其发生率分别为31.2%,10.8%和9.6%。伤害发生原因有25种,居前3位是玩耍、运动、骑车,分别占19.2%,19.1%和11.2%;伤害程度中,中、重度伤占20.3%;平均每位学生每...
参考资料医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2006年第26卷第2期