...晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“劳倦”、“虚劳”的范畴。劳倦是指劳力、劳神、房劳过度而言;虚劳又称虚损，是指元气虚弱、脏腑亏虚所致多种慢性疾病的总称。 1中医学对本病的认识《医宗金鉴·虚劳总括》:“虚者，阴阳、气血、荣卫、精神、骨髓...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第10期...业生涯的一部分，没什么大不了。但是，专家指出，用眼过度不仅会导致视疲劳、视力下降，对于年老体弱、亚健康人群来说，长期视疲劳还会引起人体神经调节方面的紊乱，导致胸闷、头痛、胃肠功能紊乱等。所以，养成良好...
健康健康生活；养生保健；保健常识...抑制大脑兴奋的作用，还能使人产生疲倦的感觉。水果：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃点苹果、香蕉等，可以抗肌肉疲劳。鲜藕：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...具有上述三至五项者，为“红灯”预报期，说明已经具备过度疲劳的征兆。六项以上者，为两次“红灯”危险期，必须引起高度重视并开始干预。找回健康的生活方式慢性疲劳综合征的出现，客观上是激烈竞争、快节奏的环境造...
健康健康生活；养生保健；保健常识...应引起不仅仅是医学界的广泛关注。在日本，已经把工作过度疲劳列为职业灾害，日本官方又在近年把疲劳列为职业病的一种，而我国这方面还是空白。另据报道，中国科学院在职科学家因长期脑疲劳而英年早逝者，平均年龄为...
健康行业资讯；健康快讯...眼袋、黑眼圈夜晚本是改让眼睛休息的时候，熬夜让眼睛过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。黑眼圈不但影响美观，还是身体的一个强烈信号：睡眠不足。2、导致视力下降熬夜的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...着某种疾患。 疲劳如长期得不到完全恢复，如频繁的过度紧张训练、不适当的提高训练要求和劳逸安排不当等，使大脑皮层机能受到破坏，神经—体液调节机能紊乱，各器官、系统的机能状态发生异常变化，从而使疲劳...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...着某种疾患。 疲劳如长期得不到完全恢复，如频繁的过度紧张训练、不适当的提高训练要求和劳逸安排不当等，使大脑皮层机能受到破坏，神经—体液调节机能紊乱，各器官、系统的机能状态发生异常变化，从而使疲劳...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...不守舍。”4．禀赋不足，心虚胆怯素体阴盛，兼因房劳过度，肾阴耗伤，不能上奉于心，水火不济，心火独亢；或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。如《景岳全书，不寐》所说：“真阴精血不足，阴阳不...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医内科学；第三章 心脑病证