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  • 阻碍女性健康!养生警惕十大因素

    ...,那就吃黑巧克力,它比其他巧克力的热量低,而且还对身体有益,其中含有类黄酮,可以降低血压,预防心脏病。另外,在超市购买巧克力时,还要留心其成分,最好选择可可含量在60%以上的,这样含糖量就会降低。碳水化合...

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  • 女人饮食健康有十大障碍

    ...片、蔬菜沙拉等既营养又饱腹的食物,才算不亏待自己的身体。三、孩子的零食太诱人糖果薯条是孩子的最爱,也同时诱惑着买这些食物的父母。既然购买大权由你掌握,为何不改变一下呢?正所谓眼不见为净,美国华盛顿大学...

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  • 女人“下半身”的25个小秘密你知道几个?

    ...者其他生殖器官的疾病。7、“她”渴望新鲜空气就像你身体的其他部位一样,阴道也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让“她”喘不过气来的话,细菌就会大量繁殖,很容易造成感染。8、“她”也需要健康检...

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  • 我们需要克服吃饭十大障碍

    ...片、蔬菜沙拉等既营养又饱腹的食物,才算不亏待自己的身体。3.难以抗拒零食诱惑。美国华盛顿大学医学院的儿童营养学家指出,不妨从细小的变化开始,用全麦饼干代替甜点,烤薯条代替炸薯条,你会慢慢适应这样的改变。4...

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  • 不可不知女人私处的15个小秘密

    ...合了分泌物的精液等等。5、“她”渴望新鲜空气就像你身体的其他部位一样,阴道也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让“她”喘不过气来的话,细菌就会大量繁殖,很容易造成感染。6、“她”会痒痒皮肤干...

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  • 健康生活克服吃饭十大障碍

    ...片、蔬菜沙拉等既营养又饱腹的食物,才算不亏待自己的身体。3.难以抗拒零食诱惑。美国华盛顿大学医学院的儿童营养学家指出,不妨从细小的变化开始,用全麦饼干代替甜点,烤薯条代替炸薯条,你会慢慢适应这样的改变。4...

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  • 如何跨越你的10大吃饭障碍?

    ...片、蔬菜沙拉等既营养又饱腹的食物,才算不亏待自己的身体。3.难以抗拒零食诱惑。美国华盛顿大学医学院的儿童营养学家指出,不妨从细小的变化开始,用全麦饼干代替甜点,烤薯条代替炸薯条,你会慢慢适应这样的改变。4...

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  • 感恩节餐桌上的火鸡盛宴

    ...大型号的托盘上,胸部朝上。不要捆绑火鸡或把鸡翅藏在身体之下,在火鸡身上刷好融化了的黄油,然后在350度的环境下烤制45分钟左右;4.关火后放置20分钟。分好后,每份火鸡包含416卡路里、223毫克钠盐、189毫克胆固醇、21...

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  • 饮品安全爆冷门“统一冰绿茶”喝出异味

    ...况,因为什么原因才出现异样,饮用了该问题饮料到底对身体有没有潜在的危害,有关人员一直没有给出明确的说法。据薛先生讲,8月3日那天天气十分炎热,他和另外两位朋友正在路上开车,感觉十分口渴,于是便在时思镇一...

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  • 12个症状警示男人身体健康隐患

    ...候手脚都会出汗。原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪,由于汗腺所在部位不同,其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲...

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