...避免弯腰提重物；坚持进行腰背肌训练；睡觉用硬板床。跟骨骨刺病人宜选择轻软、合适的鞋，并使用海绵跟垫以减轻足跟压力；坚持每晚用热水泡脚，并做简单的足部按摩以促进局部血液循环。作者：
健康行业资讯；健康快讯...行走或站立时足眼底部疼痛。多由慢性损伤引起，常伴有跟骨结节部的前缘骨刺。本病多发生于中老年人，且为体虚较肥胖的男性，可能与老年退行变有关系。急、慢性损伤，使跖腱膜在跟骨附着处发生劳损，或由它处感染病灶...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...。【关键词】跟痛症;中药外洗1号;中医药治疗跟痛症是指跟骨跖面由于慢性损伤引起的以疼痛、行走困难为主的病症，临床上较常见，治疗方法也较多。笔者自2000年4月-2008年6月采用我院中药外洗1号方治疗跟痛症45例，并与传统...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2009年第9卷第1期...避免弯腰提重物；坚持进行腰背肌训练；睡觉用硬板床。跟骨骨刺病人宜选择轻软、合适的鞋，并使用海绵跟垫以减轻足跟压力；防止过度负重及用力，避免重体力活动；控制体重；坚持足部肌肉锻炼，以增强肌肉、韧带的力量...
健康行业资讯；健康快讯老年妇女容易发生跟骨部位的疼痛与不适，特别是行走时表现更明显。当遇到这种情况时，疼痛轻者以为是活动过多所致，重者则以为是长了“骨刺”。患者往往只是贴止痛膏或用热水泡脚等方法予以处理。实际上，能够引起老...
健康健康生活；关爱老人【摘要】目的评价手术治疗严重粉碎性跟骨骨折的临床疗效。方法对38例46足严重粉碎性跟骨骨折给予一期植骨，用可塑形跟骨钛钢板进行开放复位内固定手术治疗。按Sander分型：其中Ⅲ型28足，Ⅳ型18足。采用MarglandFootScore系统...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2007年第7卷第1期...菌性炎症，如跟周滑囊炎、骨膜炎等会引发脚跟痛。由于跟骨处于身体最低处，受重力影响，动脉血易注入，而静脉血回流困难，且跟骨由松质骨构成，髓腔内静脉窦大，导致跟骨内淤血，使内压升高，引起脚跟痛，通常晚上发...
健康健康生活；关爱老人患者，女，46岁。反复右跟骨疼痛1年。曾经到当地医院以跟骨刺、跟腱慢性损伤行局部封闭治疗，热敷处理，效果不佳，来诊。查体:右跟骨处肿胀，疼痛，活动加剧。 CR表现右足跟局限性透亮区，境界清晰，边缘有狭窄的硬...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第8期...样痛。步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨皮下滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪垫变性引起，发病多与慢性劳损有关。笔者采用自拟“五川灵仙汤熏洗治疗足跟痛百余例，屡用屡验，一般治疗1015天，疼痛即可缓解...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论跟痛症是指足跟部周围疼痛的疾病总称。主要是指跟骨底面和跟后由于慢性损伤所引起的疼痛，常伴有跟骨结节部的前缘骨刺。本病好发于中老年人及肥胖者，属中医“痹证”范围。诊断要点1.本病起病缓慢，多为一侧发病，可...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药