...：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用，有利于营养物质更好吸收。尴尬男人——亲爱的，放松点……人物素描：男人随着年龄的增长和工作...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...成长过快，造成生产困难。一些孕妇怀孕时喜欢吃阿胶来补血，其实阿胶主要对营养不良型贫血有效，而现在大部分孕妇贫血都是缺铁性贫血，吃阿胶效果非常有限，孕妇关键还是得从每天的饮食中摄取营养。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...季吃什么补品好？1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...痢、血崩，很多与出血有关的病症，莲藕都能治疗。南瓜补血之妙品南瓜切开后的颜色为淡黄或金黄，细嗅间有一股淡淡的甜味，因为较多地得了艮土之气，所以它的功效可直达人体脾胃。李时珍在《本草纲目》中指出，南瓜入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...枸杞子、白朮、茯苓、薏仁、白芍、山药等药材来补气与补血。而姜母、鸭肉、羊肉等都属于热性食材，就连姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨所使用的药材，如熟地、黄耆、山药、当归等也偏热性，因此，吃吃打牙祭可以，千万不要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。7、黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...长期服用大枣也可改善贫血症状，大枣中富含钙和铁，其补血效果通常是药物不能比拟的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等，大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。2、健脾胃：有些人脾胃功能弱，消化不好，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...季吃什么补品好？1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...与“外部”环境的整洁保持一致的。第七点敲胆经可排毒补血，按摩法排掉浮肿和体内毒素在人的大腿外侧，有一条胆的经络，四个穴位。因为我不是医生，也不知道穴位的准确位置，所以建议JMS每天在大腿外侧(腰下面一点到...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤