...密封15～20天后可饮用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。枸杞酒取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次...
健康健康生活；养生保健；中医养生...喘。◆鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。◆青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。◆黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...密封15～20天后可饮用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。枸杞酒取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...图）3.鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。12种鱼的保健功效大揭秘（资料图）4.青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。5.黑鱼，有补脾利水，去瘀生新...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...香气浓郁。／功效：防动脉硬化，强壮神经，降低血糖、补气养血，补肝明目。归地烧羊肉／特点：肉火巴味浓，鲜香适可，秋冬进补最佳。／功效：益气补血，温中补虚，适合体虚、贫血、肾虚等。肉桂炖鸡肝／特点：有肉桂...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。药膳蒸豆腐作用：生津润燥，清热解...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...为菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血，又能改善或避免上述上火症状的出现。另外，对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑。眼屎多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。4提高机体免疫力枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健康和美丽……这些问题，统统归结于气血是否充足，而补气血，就是我们接下来要分析的内容。女性进补，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。女性进补要做到事半...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。所以近视眼的饮食防治原则多为补肾益精、养肝明目、补气养血。一、可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物，如猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等。二、多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等。另外，像瘦肉、鸡蛋、大米等也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康