血糯米的功效与作用

冬季润燥去火的五种最佳食物

...熟两相宜”。作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺；和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜；和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

中医药枕药膳治疗失眠

...个，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。10、糯米糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神。11、西谷米西谷米能补脾益...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

流传百年的沐足美容术

...对干性皮肤及皮肤黝黑者较为适宜。秘术3成分：白蔹、糯米、黄明胶、蒿本、川芎、甘松各30克，大皂角50克，香白芷60克，白术、川茯苓各45克，沉香15克，褚桃儿90克。用法：糯米碾做粉子，黄明胶炒成珠，大皂角火炮去皮，...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

抗衰老甘凉入胃“藕”最行

...香，酸甜可口。熟食藕的方法更多，如将藕洗净去皮，用糯米填塞在藕孔内，蒸熟后切为厚片，撒上白糖及少许桂花，为“桂花糯米藕”，是具有江南特色的小吃。将藕切丝、青红椒切丝、水发木耳切丝、瘦肉切丝，加葱姜蒜及...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

除口臭可以吃点荔枝粥

...喉，令人口香作用。（3）荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

立秋节气四个“首选”膳食

...要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...有益处的。排毒养颜食谱桂圆莲子粥桂圆、莲子、红枣、糯米各适量，加水熬成粥。桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味升、补脾益肾，红本性平味升、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥具有改善睡眠，美肤养颜...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

秋天最适合吃什么？

...量，炖熟食之，对体虚或肺结核热患者有效果。滋补食谱糯米莲子粥原料：莲肉20克、怀山药25克、红枣10枚、糯米50克、白糖适量。制作：将莲肉、山药、枣及糯米一起煮粥，临熟入白糖，调匀即可。特点：健脾止泻，益气养心...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

秋季最适合吃什么

...量，炖熟食之，对体虚或肺结核热患者有效果。滋补食谱糯米莲子粥原料：莲肉20克、怀山药25克、红枣10枚、糯米50克、白糖适量。制作：将莲肉、山药、枣及糯米一起煮粥，临熟入白糖，调匀即可。特点：健脾止泻，益气养心...

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