...量为宜。过饥，则摄食不足，化源缺乏，而致气血不足，引起形体倦怠消瘦，正气虚弱，抵抗力降低，继发其他病症；过饱，会超过脾胃的消化、吸收和运化功能，导致饮食阻滞，出现脘腹胀满嗳腐泛酸，厌食，吐泻等食伤脾胃...
健康健康生活；养生保健；保健常识...明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。眼白泛黄：如果眼白颜色不太清澈，可能...
健康健康生活；养生保健；保健常识...力差，如果手脚着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。3、易生冻疮宝宝的手脚若长...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...了事业，他们往往很少顾及家庭、爱人和子女，亲情减少引起的心理失衡；由于工作紧张和沉重的心理压力感，使他们无暇与老朋友来往加深感情或结交新朋友进行感情交流，孤独感加重；激烈的市场竞争，常带给他们一种风云...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...这样对酸性或碱性物质的腐蚀就会失去抵抗力，非常容易引起指甲的断折，颜色发黄或发黑。一些劣质的指甲油当中含有的铅、砷、汞等重金属更是严重超标，甚至添加了一些国家明令禁用的色素、荧光剂等，长期使用会出现慢...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。冬季健脚即健身。方法：天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...也是春季常见的皮肤病。它是一大类由于对紫外线过敏而引起的皮肤病的统称，最常见的有特应性光敏性皮肤病如多形性日光疹、慢性光化性皮炎等。时下紫外线的强度正经历由冬弱到春强的显著波动，加之秋季又是人们户外活...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病，也是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病，也是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病，也是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化...
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