...病人的饮食，是非常重要的。 人体热量的主要来源为碳水化合物、蛋白质、脂肪，每克碳水化合物和每克蛋白质在人体内代谢产生的热量为4千卡，每克脂肪产生的热量为9千卡。此类病人每日成人供应热量约2000～2300千卡为...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肝炎肝硬化防治454问...开启制造脂肪的引擎，产生肥胖。而全麦、糙米等高纤维碳水化合物就好得多了。理论上讲，你的身体会花更长的时间来消化和吸收它们，使它们不会很快地转化为血糖，由此你的饥饿感会相对缓慢出现。教你美味糙米粥的制作...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...存起来，容易形成啤酒肚。酒精热量介于脂肪和蛋白质(碳水化合物)之间，身份也并非任何一种营养素，完全是多余的热量，能戒就戒了吧。3：每餐少摄入3500卡热量3500卡热量=0.5kg脂肪如果你多吃了含3500卡热量的食物，又没有即...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...我们的身体会用脂肪来储存经饮食摄取的过多的蛋白质或碳水化合物，储存的形式为甘油三酯分子。从生物学上讲，人们盼望着减掉的“肥，实际就是储存在细胞中的这些甘油三酯。这种分子含有三种成分：碳、氢和氧。减...
参考资料行业资讯；临床快报；肥胖相关...～200卡路里热量。蛋白质的主要成分是氨基酸，与脂肪和碳水化合物相比，氨基酸很难在人体内消化分解，身体主要器官需要消耗更多的能量未消化吸收它。进食淀粉、糖类、脂肪食物只是为了满足身体需要，不会增加身体的代...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...～200卡路里热量。蛋白质的主要成分是氨基酸，与脂肪和碳水化合物相比，氨基酸很难在人体内消化分解，身体主要器官需要消耗更多的能量未消化吸收它。进食淀粉、糖类、脂肪食物只是为了满足身体需要，不会增加身体的代...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识（一）多补充热源食物膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。（二）多补充含蛋氨酸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...身体燃烧脂肪，塑造肌肉。此外，豆类的热量主要来自于碳水化合物与优质大豆蛋白，烹调时只要不加过多的糖，热量绝对不高。3.菠菜等绿色蔬菜绿色蔬菜是维生素、矿物质(钙、磷、钾、镁、铁)、膳食纤维和天然抗氧化物的...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...身体燃烧脂肪，塑造肌肉。此外，豆类的热量主要来自于碳水化合物与优质大豆蛋白，烹调时只要不加过多的糖，热量绝对不高。新浪微博QQ微博3.菠菜等绿色蔬菜绿色蔬菜是维生素、矿物质(钙、磷、钾、镁、铁)、膳食纤维和天...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康