...餐(不要吃零食);(3)不要吃大餐;(4)早餐要含蛋白质;(5)减少碳水化合物摄入。 在上述按原则控制饮食的基础上，再辅以必要的药物治疗才是降低血糖、预防糖尿病并发症的正确途径。【参考文献】 1NissenSE,WolskiK.Effectofrosiglitazo...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2010年第9卷第8期...早餐，提前恢复新陈代谢速度。早餐要摄取大量的高纤维碳水化合物澳大利亚悉尼大学在一项高脂肪与高纤维碳水化合物早餐的对比实验中发现，食用脂肪多的人群会更快地产生饥饿感。理论上讲，你的身体会花更长的时间来消...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...早餐，提前恢复新陈代谢速度。早餐要摄取大量的高纤维碳水化合物澳大利亚悉尼大学在一项高脂肪与高纤维碳水化合物早餐的对比实验中发现，食用脂肪多的人群会更快地产生饥饿感。理论上讲，你的身体会花更长的时间来消...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...病人的饮食，是非常重要的。 人体热量的主要来源为碳水化合物、蛋白质、脂肪，每克碳水化合物和每克蛋白质在人体内代谢产生的热量为4千卡，每克脂肪产生的热量为9千卡。此类病人每日成人供应热量约2000～2300千卡为...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肝炎肝硬化防治454问...脂奶并非偶然。七、白面包：你知道这一原则--少吃精细碳水化合物，因为相比粗粮它们含纤维素少、营养也少，而且提升胰岛素水平。很多时候是这样的。然后，白面包对于刚锻炼完的你确实非常好的。因为你需要容易消化的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...切活动所必需的能量。这种能量只能来自蛋白质、脂肪和碳水化合物三大生热营养等，这些产热物质是人们每日膳食的主要部分。它们进入机体后，通过生物氧化，将其内在的化学潜能变成热能并释放出来。供人类食用的植物性...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；预防医学...蛋与豆浆同食营养高豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋与豆浆同食营养高豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋与豆浆同食营养高豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...奶并非偶然。七、白面包：你知道这一原则－－少吃精细碳水化合物，因为相比粗粮它们含纤维素少、营养也少，而且提升胰岛素水平。很多时候是这样的。然后，白面包对于刚锻炼完的你确实非常好的。因为你需要容易消化的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活