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  • 夏季吃水果巧妙入馔来

    ...完火锅,来几枚冻樱桃,既可帮助消化,也可解除油腻。葡萄干灵活烹饪,营养丰富不少干果都有其促进人体健康奇特功效,而葡萄干中所含营养成分更是令营养学家赞叹不已。美国营养学家前不久做过一项研究表明,如...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 春季多食豆类补阳气

    ...、鸡精调味,洒葱花即可。红豆椰奶露原料:红豆50克、葡萄干29克、椰奶20克、冰糖40克、湿生粉适量。做法:红豆用温水泡透,葡萄干洗净;取瓦煲一个,加入红豆、葡萄干、冰糖,然后注入适量清水;将瓦煲置于火上,用小...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 葡萄

    ...肉补血强志利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,葡萄干健胃益气,为滋养品,葡萄藤祛风利水;葡萄根和叶有安胎、消肿、利尿作用。主治:烦热口渴,筋骨湿痹,热淋涩痛,肝肾阴虚,心悸盗汗,干咳。说明:葡萄是...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 专家:香菇最能预防龋齿助骨骼和牙齿成长

    ...成年人健齿固齿都有很好帮助。让人意外是,酸甜葡萄干也是健齿好食物。美国学者称,葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中天然抗氧化剂,有...

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  • 想娇颜永驻吗?看不老美女养生养血之道

    ...使孕妇面色红润,血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄,吃葡萄干也行。推荐:补血葡萄酒主料:紫葡萄600克,江米酒600克辅料:冰糖210克,白酒50克教您补血葡萄酒怎么做,如何做补血葡萄酒才好吃1.用米酒清洗葡萄,沥干备...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 特荐上床前必吃的食物

    ...燃烧催化剂。可以将豆渣煮粥吃,也可以加入大杏仁、葡萄干等干果拌匀直接吃,还可以再加入一些黄瓜打碎拌匀一起吃。7、能量果蔬汁有时你感觉到饿并不是真饿,而是体内缺水表现。这时喝一杯能量果蔬汁既能补充...

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  • 养生必知!9种食物当夜宵不胖人

    ...燃烧催化剂。可以将豆渣煮粥吃,也可以加入大杏仁、葡萄干等干果拌匀直接吃,还可以再加入一些黄瓜打碎拌匀一起吃。7、能量果蔬汁有时你感觉到饿并不是真饿,而是体内缺水表现。这时喝一杯能量果蔬汁既能补充...

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  • 九种食物当夜宵不做胖美人

    ...燃烧催化剂。可以将豆渣煮粥吃,也可以加入大杏仁、葡萄干等干果拌匀直接吃,还可以再加入一些黄瓜打碎拌匀一起吃。7、能量果蔬汁有时你感觉到饿并不是真饿,而是体内缺水表现。这时喝一杯能量果蔬汁既能补充...

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  • 吃不胖的10种宵夜

    ...质量。如果想让口感更丰富,还可以将“大杏仁+生花生+葡萄干”制成混合坚果食用。意大利面意大利面本身由小麦制成,是低卡健康美食,高热量部分仅在酱汁。因此,只要调制出低卡健康酱汁,意大利面就成了不会增...

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  • 睡前太饿吃这10种食物不发胖

    ...质量。如果想让口感更丰富,还可以将“大杏仁+生花生+葡萄干”制成混合坚果食用。5、益生菌酸奶不要以为睡前吃乳制品会发胖!酸奶中含有丰富益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不到纤体功效,尤其能帮...

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