...表现：枕秃是缺钙常见的表现，很多时候是维生素D缺乏导致钙吸收不好，孩子容易出汗，又不能抓挠，就会下意识地在枕头上蹭来蹭去，把头发给蹭掉了。怎么补：吴婕翎表示，世界卫生组织建议孩子长期补钙，而她认为，孩...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...维生素B12的食物如奶、蛋、鱼、蛤、啤酒。5.吸烟还可能导致心血管疾患，常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子可防止动脉硬化和冠心病。饭后洗澡会减弱胃肠消化功能现象：有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的体位睡眠，这也会引起心、脑组织出现缺血缺氧症状，导致孕妈妈常发噩梦而惊醒。这类孕妈妈应该早到医院检查、治疗，以保证安全度过孕期，顺利完成分娩过程。2、准妈妈孕期睡眠姿势的原则怀孕3个月左右，孕妈妈的睡...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。七、可怕：血尿!我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。新浪微博QQ微博七、可怕：血尿！我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人，体内脂肪含量不足，导...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。3、不可在饭前饭后吃饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、偏食或有慢性胃肠道疾病，使铁的摄入不足或排出过多导致铁缺乏。怀孕后需铁量增加怀孕以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加。如果膳食中铁的供给量少，很容易发生缺铁性贫血。摄入不足由...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...奉劝溃疡病患者最好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶。7、营养不良忌饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。8、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发现适中的不是特别多，但是营养过剩比较多，也有部分营养不良的。营养过剩的是孕产妇比较多的原因，一个孩子，一个家庭都供着你，好不容易怀孕了，各种营养、保健品，我见过产妇，一来了背一大包，一打开，你看我哪...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...备孕时每天也不吃早餐，一段时间以后，你会身体虚弱，营养不良，没准还会发胖、变老甚至得胃肠疾病。好吧，即使你如愿以偿怀上了女儿，你确认这样的身体状态可以安心地让女儿在腹中健康发育吗？所以，科学研究这些事...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食