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  • 什么汤千万不要在晚上喝

    ...、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到功效。鱼...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 专家建议:什么汤千万不要晚上喝

    ...、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到功效。鱼...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 补充营养夏季喝玉米汤祛火排毒

    ...补充流失营养成分。玉米煲汤营养更全面。把玉米放到排骨汤或者鸡汤里煮着吃,不仅自身营养不会丢失,还能中和肉油腻感。煲时候还可以放点胡萝卜。建议:尽量选择质地较嫩如黏玉米,煮时尽量带须。可以用白萝...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 月子里应当怎样忌口呢?

    ...菜肴。·鸡蛋蛋黄中铁质对贫血产妇有疗效。·莲藕排骨汤可治疗坐月子期间贫血症状,莲藕还具有缓和神经紧张作用。·干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。·猪腰有强化肾脏、促进体内新陈代谢、恢复子宫机能...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 四类食物缓解女性更年期不适

    ...,多从疏肝健脾理气入手。能够疏肝健脾理气食物有:莲藕,能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好;白萝卜,长于顺气健胃,清热消痰,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 晚上不能喝的汤喝汤时间要科学

    ...、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到功效。鱼...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 晚上不能喝的汤喝汤时间要科学

    ...、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到功效。鱼...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女性更年期脾气暴需多吃四类食物

    ...,多从疏肝健脾理气入手。能够疏肝健脾理气食物有:莲藕,能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好;白萝卜,长于顺气健胃,清热消痰,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃...

    健康健康生活;更年期保健;女性更年期
  • 不同年龄的减肥食谱跟肥胖Saybyebye

    ...营养专家推荐午餐一:米饭一小碗、杏鲍菇炒鸡丝、罗卜排骨汤一小碗、凉拌莲藕。推荐理由:能量供给:680kcal,蔬菜中含有帮助我们抑制脂肪物质,及排出脂肪膳食纤维,增加饱腹感。营养专家推荐午餐二:米饭一小碗...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 宝宝“吃醋”的5大好处,新妈知多少?

    ...小小肾脏负担。好处5:醋能帮助摄取钙质给宝宝烹调排骨汤时,可以加入少量醋,这样有助于骨头里钙质释出,让我们宝宝们在吃饭时候更容易吸收到钙质。目前市面上醋,真是种类繁多,功能各异,那么哪种醋...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿

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