...桃莲子粥：芡实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；阳痿遗精防治300问...行调整。比如可选择泻火、提神、润肠等方面功效明显的莲子心、薄荷、罗汉果等。古法莲子清怡饮——由联合利华饮食策划立顿为中餐厅量身打造莲子芯、罗汉果、薄荷生活在大都市的白领阶层，因面临商务应酬、企业经营、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。服用方法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。2、肝炎及肺结核病后恢复期，身体虚弱，疲乏无力...
健康健康生活；养生保健；保健常识...痰热、下焦热淋以及脾虚泄泻等。莲子药膳莲子怀山药粥莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内金共煮熟后，加白糖调味，食用。本粥可用于...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...核桃、芝麻、大枣、熊掌、燕窝、乌梢蛇、甲鱼、意仁、莲子、蜂蜜、枸杞子、银耳、龙眼肉、蜂皇浆等。【耆炖乌骨鸡】◎乌骨鸡1只，黄耆1两、当归2钱、生姜、调味品。◎功效：适用妇女因气血不足所致心悸、气短、头晕、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...粥有润泽皮肤、补血养颜之功。龙莲鸡蛋汤龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只，生姜两片，枣四枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...茶的性、味功效，是选择花草茶时非常重要的两点。比如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草，当有肺热实证、咽喉疼痛等热性症状时可以泡饮，但当症状改善后就需少喝或停用。有些女性健康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茶的性、味功效，是选择花草茶时非常重要的两点。比如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草，当有肺热实证、咽喉疼痛等热性症状时可以泡饮，但当症状改善后就需少喝或停用。有些女性健康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...止咳，宜于肺肾两虚之久咳痰喘。用量一般为10克。常食莲子能静心莲子性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠，并有抗衰老、延长寿命...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...既有观赏价值又有极高的食用和药用价值。荷花的果实（莲子）和根（藕）营养丰富，除含有蛋白质、淀粉、多种维生素、胡萝卜素、天门冬素外，还含有冬碱、氨基酸、葫芦巴碱、焦性儿茶酚、新绿原酸等生物碱。荷花和莲须...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药